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debut du regime le 19/03/2013

marine08 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 16:50 bonjour a tous! je commence le regime aujourd hui et objectif -14 kilos. j ai deja fais le regime et j ai perdu 10 kilos mais j ai repris parce que je ne faisais plus d efforts. j espere que ca va marcher! qui commence aujourd hui? bon courage a tous

laurinette35 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 17:01 hello, j'ai commencé hier! courage à nous!
marine08 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 17:09 super! quel est ton objectif?
juju5983 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 22:12 Bienvenue à toi et ne lâche rien !!!!! Bon courage
marine08 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 22:17 merci et bon courage a tous
laurinette35 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 13:39 bonjour les filles, dix jours et seulement 1.5 kg! je crois que la deuxième fois est vraiment plus dure que la première! pourtant je respecte bien, mais ça ne décolle pas vite! vous avez des trucs?????
marine08 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2013 à 21:01 c est normal on n a pas beaucoup de kilos a perdre donc c plus long.moi j ai perdu 1,6 kg en 4 jours. regarde bien quand tu manges quelque chose que c est bien autorise!
laurinette35 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 15:53 bonjour! bon, ça y est, ça commence à marcher! heureusement car sinon j'allais me décourager! en m'inscrivant sur un forum, je pensais venir souvent mais entre le boulot, les enfants, le mari et le reste, c'est un peu du décousu... enfin, et toi, marine08, tu tiens le coup???

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