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Début Dudu lundi 6 février 2012

afterBB 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 14:03 Bonjour par ici. Je commence ce matin pour 6 jours en phase d'attaque. Je pesais 62 kg le jour de mon mariage ... et 90kg le jour de mon accouchement, 10 mois plus tard. J'ai 44 ans et mon bébé, 12 mois. Je voudrais être jolie cette été, car j'en ai marre des photos bébé craquant et maman débordante! Merci pour votre soutien

biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 14:13 Bonjour et bienvenue.... tu seras la plus belle des mamans cet été et fière tu verras ! allez courage !
Utilisateur66881	Posté le 06/02/2012 à 16:32 bienvenue a toi jai commencer la semaine derniere 3 kilos envolée, si tu as besoin de soutient ou une copine de route hesite pas bon courage!! on va y arriver!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
afterBB 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 10:20 Bravo biboun83 pour tes 21 kg perdus, très joli parcours. Merci et bienvenue. A toi aussi dukan76. Je me pèserais samedi, au matin de mon 6ème et dernier jour d'attaque. Mais trois kilos de moins me ferais vraiment plaisir... Pour lundi: 7h: 2 fromage blanc 0%, un thé vert, mes vitamines. 12h: 2 cuisses de poulet, 1 fromage fondu 3%mg, 1 faisselle 0%, 1 café. 15h30: 6 surimis, 1 faisselle 0%. 19h: roulés de Bresaola au carré frais 0% fines herbes, crème de thon aux herbes au fb 0%, galette de sons édulcorée, 1 tisane nuit calme. + 1,5 l d'eau au thé vert/gingembre, tout au long de la journée.
Utilisateur90445	Posté le 07/02/2012 à 10:42 Salut afterBB ! On a commencé quasiment en même temps car moi j'ai commencé le 05 février pour une phase d'attaque de 3 jours, donc pesée demain matin car j'entre en croisière. On verra bien demain si j'ai perdu et combien j'ai perdu J'ai 36 ans et suite à bébé qui a 2 mois, j'ai pris 18kg, en sortant de la mater j'en avais déjà perdu 8 il m'en reste 10 à perdre. On peut faire un bout de chemin ensemble si le souhaite ! En tout cas bon courage à toi... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
afterBB 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 13:44 Merci! Veinarde, 10 kilos à dégommer, seulement! Moi j'ai du rester couchée 2 mois et demi car BB ne poussait pas. Au final, 30 kilos pour maman et 2,7kg pour BB. 1 an après, malgré 6 mois 1/2 d'allaitement et malgré reprise du boulot, il y à 4 mois, toujours 18 kg en trop! Comme j'en avais assez des beaux discours, que je ne crois pas à la magie, j'ai opté pour Dukan: efficace, cadré, facile... A voir si je tiendrais le coup sur la durée. D'accord pour ton soutien, je suis preneuse! Bon mardi à toutes
Utilisateur90445	Posté le 07/02/2012 à 14:44 Il n'y a aucune raison de ne pas tenir sur la durée car tu as l'air motivée et comme tu dis, il n'y a pas de magie ! Juste des efforts qui finissent par payer un jour, ça c'est sûr ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
afterBB 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 15:52 Comment fait-on pour aller voir les présentation/récap des autres? je débute sur ce forum! Merci

zaraetshaines 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 16:15 Bonjour je me lance! voila j'ai 37 ans et suite à trois grossesses 2003 2007 et la derniere le 5 decembre 2011 un petit bout de chou! Au total plus de 25 kg à perdre! Donc decision prise j'ai attaqué lundi 6 fevrier avec une forte motivation. Qui est partante avec moi pour se soutenir et garder le moral et l'envie de retrouver son poid ideal.
Utilisateur90445	Posté le 07/02/2012 à 16:29 Je te suis zaraetshaines !!!!!! En ce qui me concerne, la motivation je la puise en regardant les photos de moi avant grossesse ! LOL ! Je mesure 1m60 et mon poids "habituel" est 52kg... Vivement le retour à la normale et le retour à mes jeans taille 36 qui dorment dans le placard ! LOOOOL ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66881	Posté le 07/02/2012 à 22:51 BJR jai debuter 1er fevrier 2012 Mais si vous voulez jpeux faire le parcours avec vous plus on est fou , plus on rit !! lol bah moi ca va, jstagne un peux depuis deux jours ca fou un coup au moral, mais jtiens bon a bientot jesper bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90445	Posté le 08/02/2012 à 08:46 Salut DUKAN76 ! Tu as raison, plus on est de fous plus on rit... ))) Allez ! Tous ensemble contre ces kg qui n'ont rien à faire sur nos hanches, nos bides et nos fesses ! LOOOOOL ! On tient bon ! On ne lâche rien... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90445	Posté le 10/02/2012 à 21:29 Et bien ! Il n'y a pas beaucoup de mouvement par ici !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 12:26 Bonjour et bienvenue à toi !! Je comprends ta motivation !!! Moi aussi je veux être belle cet été, ma fille aura 2 ans... Bonne continuation
Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 12:26 Bonjour et bienvenue à toi !! Je comprends ta motivation !!! Moi aussi je veux être belle cet été, ma fille aura 2 ans... Bonne continuation
Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 12:26 Bonjour et bienvenue à toi !! Je comprends ta motivation !!! Moi aussi je veux être belle cet été, ma fille aura 2 ans... Bonne continuation

Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 12:26 Bonjour et bienvenue à toi !! Je comprends ta motivation !!! Moi aussi je veux être belle cet été, ma fille aura 2 ans... Bonne continuation
afterBB 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2012 à 11:13 Bonjour la compagnie, Que de monde sur ma récap! Je n'ai pas trop le temps de répondre individuellement, donc Bravo pour votre motivation. Je n'ai pas eu de réponse pour basculer sur les post des autres proteinaute... Donc, je vais ouvrir une récap: " Recap d'afterBB en mode croisière ". A bientôt

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