Mon Régime Dukan
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Piitchoune16  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/12/2014 à 13:28 Bonjour à toutes !
Ayant quelques kilos en trop qui m'obsèdent je décide d'attaquer ce régime dont j'ai tant entendu parlé... objectif : mon poids d'avant 55 kilos. je constate que c'est très dure pour moi de plus consommer de sucré, de zapper le chocolat de la pause de l'apres midi, plus de grignotage j'ai peur de craquer ! deux semaines de régime c'est parti, motivé !!
Bon courage a tous ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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aerys  679 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/01/2015 à 11:34 Bonjour !
Je ne sais pas combien tu as à perdre, mais comme toi, je trouve dur pr le sucré. Bon, moi, je triple ma classe dudu...
La première fois, cela m'a semblé simple car j'ai compensé avec des laitages maigres qui ont un petit goût sucré...
Là, je repars et ne compte pas m'arrêter car g qd même bien 15 kg à perdre !
Courage nous sommes là pour nous entraider ! 
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