Mon Régime Dukan
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ESSORG  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2011 à 09:22 j'ai débuté dukan le 8/03 à 79.5 kgs pour 1.72 m et 37 ans 1/2 (j'avais déjà perdu 2.5 kgs avec un autre régime début janvier mais je stagnais) en surfant sur le net je suis tombé sur vous les proteinautes et le déclic m'est venu en regardant vos pertes de poids et surtout la rubrique avant/après, vous m'avez remotivé et ça paye puisque après 10 jours j'ai déja perdu 3.5 kgs et j'en suis ravie. j'ai décidé de faire la phase 2 en alternant 1jour PP/1 jour PL, c'est ce qui me convient le mieux pour l'instant. j'espère perdre une dizaine de kilos mais sur ma réglette je vais partir avec un 1er objectif de -5 kgs
je vous dit à très vite..........
byzzzzz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur36354  |
Posté le 17/03/2011 à 09:42 bienvenue essorg !!! et au plaisir de te lire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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