Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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mimie2004  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 11:57 bonjour tout le monde, depuis hier j ai recommencé le régime dukan ! je l ai déjà fait en 2010 j'avais perdu un peu plus de 20 kg et comme une idiote je n ai pas eu le courage de faire la période de consolidation et en plus de cela j ai très très mal mangé donc résultat j'ai repris tous mes kilos et 15 de plus ! aujourd'hui j'en ai vraiment marre d'être mal dans mon corps et puis niveau santé ras le bol d'avoir mal partout donc j ai décidé de reprendre dukan mais cette fois ci jusqu au bout !!! j'espère que je trouverais du soutien ici et que je pourrais en donner ! bon courage à tout le monde !! 
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LittleWhite  1220 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 28/08/2012 à 12:01 C'est dommage pour ta reprise + les 15kg de plus, mais en même temps... TU L'AS BIEN MÉRITÉ Allez maintenant on se reprend, et promet nous que tu feras ta phrase de consolidation ! Bon courage mimi ! Tu vas les perdre ces kilos, tu seras mieux dans ton corps et ton esprit, et tout ira bien ! Bonne phase d'attaque ! 
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sashaita  114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 16:20 avec une bonne dose de motivation et de soutien tu y arriveras ! 
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irina56  19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 21:36 Salut Mimie,
On a fait exactement la m^me bêtise......je trouve que c'est très dur la 2ème fois. Alors cette fois il faut tenir jusqu'au bout 
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mimie2004 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 21:43 c est clair que c est pas simple de s y remettre mais bon courage !!!!
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kikine73  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2012 à 22:50 Bonsoir les filles! Je viens de commencer Dukan comme toi Mimie2004.Bon courage!Il va en falloir vu le nombre de kilos à perdre.Motivée,motivée!!!!Cette fois ci est la bonne. 
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mimie2004 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2012 à 11:17 bonjour tout le monde ! bon bah ce matin petite déception je n ai pas perdu 1g. bon se peser tous les jours c est pas bien mais comme une drogue ou plutôt une obsession. du coup prochaine pesée samedi ou dimanche. en attendant bon courage à toutes et tous ! bonne journée
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