Debut vendredi 9 aout qui commence avec moi?

khedija 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2013 à 00:37 Bonsoir a vous proteinautes je me presente j'ai 18 ans et je veux perdre du poids je pese 68 kg pour 1m73 et je n'aime pas mon corps avec toutes cette graisse ' mon objectif est de peser 59 kg d'ici fin septembre 2013 si vous êtes comme moi, je serai ravi qu'on se soutienne dans ce périple !! les hauts et les bas....

gwendoline004 831 messages Proteinaute actif	Posté le 08/08/2013 à 08:13 Bonjour khedija et bienvenue dans l 'aventure dukan Tout d abord faut que tu lise bien les livres de dukan pour bien tt comprendre et beaucoup de volonté aussi Bizz
Elifa5185 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2013 à 08:22 bonjour khedija, moi j ai commencé hier. je te souhaite bon courage et pleins de volonté !
nioune 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2013 à 10:12 moi je viens de commencer donc si tu veus on peu se soutenir courage a toute
khedija 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2013 à 16:02 Merci les amours de m'encourager oui oui pour ma part j'ai lu ' je ne sais pas maigrir ' breff demain je commence l'aventuree esperons que je pourrait tenir jusqu'au bout )
gwendoline004 831 messages Proteinaute actif	Posté le 09/08/2013 à 17:51 salut khedija tu commence quand finalement le régime ??? Bizouu
khedija 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2013 à 18:40 j'ai commencé aujourd'hui pas trop difficile pour une première journée a part le petit mal de tête :(
gwendoline004 831 messages Proteinaute actif	Posté le 10/08/2013 à 07:57 courage tracasse ppas sa va aller on est des combattantes

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