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Launat7 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 14:39 Bonjour, je vais commencer la phase attaque dès Lundi, je suis dans les alentours de perpignan alors si vous avez des conseils je les prendrais avec grand plaisir. Je suis à la recherche de l'aspartam je ne sais pas trop ce que c'est. Qui peux me renseigner ??

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2012 à 14:40 Candérel par exemple! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Launat7 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 14:41 Ah ok c'est en fait le "sucre" sans sucre édulcorant.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2012 à 14:42 exactement! Et pense à en acheter également qui tient à la cuisson: édulcorant de cuisson! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Launat7 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 14:45 Ah ok merci. Ta phase attaque çà n'était pas dur ?
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2012 à 14:53 NOn, je l'ai fait 5 jours et ensuite j'ai trouvé que la croisière était trsè agréable j'ai beaucoup cuisiné! il y a des milliers de recettes on n'a que l'embarras du choix Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Launat7 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 14:56 Oui je viens d'acheter le livre "je ne sais pas maigrir" pour comprendre toutes les phases de ce régime. Donc après il ya des recettes sur les sites donc c'est vrai il y a le choix.
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/02/2012 à 15:49 Bon courage, tu verras que ce régime marche bien si on suit les règles ! Fais ton analyse sur le site dukan pour savoir le nombre de jour d'attaque. Prépares bien tout : tes sons, tes protéïnes et cuisines pour ne pas te lasser ( fais attention aux tolérés : aucun durant la PA puis 2 en croisière ). Bon régime Dani

sandra11 682 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2012 à 19:53 coucou je suis de vers narbonne, un édulcorant qui tient bien à la cuisson hermesetas, il se vend en flacon liquide, en poudre ou en sucrette, de sur il y en a à inter et à leclerc. bon courage pour le régime tu verras c'est pas mal, pas de sensation de faim et perte rapide!
Launat7 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 20:54 Ok merci beaucoup pour tous ses renseignement.

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