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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel
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julyc28  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2014 à 10:59 Bonjour a toutes et tous, voilà maintenant quelques temps que je vous lis, et ce matin je me suis dis qu'a force de prendre de l'espoir via vos message ça serait sympa que j'en donne un peu aussi alors voilà, je me présente. Julie, 30 ans, je faisais beaucoup de sport et suite a des problèmes musculaires et privée j'ai arreté le sport et j'ai pris 17 kgs, ca fait environ 2 ans que je me trimbale mes kilos en trop, qui n'ont fait que se rajouter avec le temps. Alors voila j'ai décidé de prendre les choses en main, j'ai senti de suite que Dukan classique ne serait pas fait pour moi, en effet vraiment trop restrictif. Du coup j'ai décidé de me lancer dans l'escalier nutrinionnel et je dois dire que pour le moment ça me convient plutot bien, en 17 jours j'ai perdu 5 kgs, j'en espéré pas tant mais du coup ça me rend très heureuse, je sais que la route est encore longue mais je me sens déjà moins boudiné dans mes vêtements ce qui est déjà beaucoup Voilà donc pour toutes celles qui ont des doutes je peux dire que pour moi cette méthode marche bien. bon courage a vous. 
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tichats  304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2014 à 20:08 felicitations julyc28 tres tres belle perte . continue comme cela tu es sur la bonne voie . 
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cassandra266  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2014 à 23:13 Bavo julie
tu vas y arrivé tu as déjà perdu rapidement felicitations continue 
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