découragé!!

Posté le 22/04/2012 à 12:28

slt à tous , je me lasse un peu car je stagne trop , j en peux plus quand je vois d autre qui perde super vite , ça démoralise

Posté le 22/04/2012 à 13:03

Courage élégance ! On va y arriver .....il faut qu on y arrive  !!!! Même si on perd plus lentement que les autres filles .

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Posté le 22/04/2012 à 13:18

Bonjour,

7kg en un mois c'est super ! alors surtout ne lâche pas ! ton corps doit aussi s'habituer à cette nouvelle alimentation et il se met à stagner par moment et tu ne sais pas pourquoi, et puis un jour tu te pèses et tu vois que as perdu, c'est vrai il faut être patiente et super motivée mais sur le forum tu peux trouver du soutien. Quand tu vois les avant/après de certaines, il faut te dire que pour toi il n'y a pas de raison de ça ne marche pas, mais c'est effectivement sur du long terme. Mais quelle satisfaction de se sentir plus légère et de s'acheter des fringues qu'on ne pouvait pas mettre avant !

C'est vrai qu'il faut aussi prendre le temps de cuisiner, sur le site il y a beaucoup de recettes assez simples qui limitent les frustrations vu que les aliments sont à volonté.

voila voila faut s'accrocher !

Posté le 22/04/2012 à 13:29

Re...

Tous ces efforts ne sont pas pour rien !! Il faut te mesurer, les centimètres sont souvent plus parlant que le balance ! Surtout au début ou la perte ne "se voit pas au premier coup d'oeil !

Ce que j'ai fais, bon.... C'est mon truc à moi, mais pour me donner du baume au cœur, j'ai fais une courbe ou je compte ma perte bien entendu et les "reprises" (qui ne sont pas de la graisse !!

Du coup, depuis le début, j'ai perdu en réel plus de 15kgs.... Et si j'additionne les "reprises" j'ai "repris" 21kgs.... Ça veut dire que j'ai réussi à perdre en "yoyo" 36kgs !!! Hihihihi..... Bon j'ai bosse dans les statistiques alors déformation professionnelle sans doute !!!

Tout ces efforts ne sont pas pour rien, ils sont pour toi ! Pour que tu te sente mieux, que tu es une meilleure santé, que tu puisse bouger, acheter de fringues sympas !!! Pas facile et comme dirait mon chef a l'époque, objectif ambitieux mais réalisable !!!! Et tu verras on a une certaine fierté quand même à la fin !!!!

Posté le 22/04/2012 à 14:10

Salut Elegance !

Je comprends que tu te sentes découragée, on aimerait claquer desdoigts et hop les kilos s'envolent, s'envolent ! j' aimerai perdre 400 gr par jour...lol et j'en suis loin très loin.

Tu as perdu 7,3 kg en 32 jours : c'est super bien !!! Regarde ma réglette....la déprime totale. Ce mois d'avril a été mortel pour moi : du yoyo sans écart

Donc oui il y a de quoi déprimer à bloc. Mais quand je suis au fond du trou : je mange ! je mange dudu bien sûr. Je me fais des desserts,des plats qui me donnent envie.

Franchement ça permet de maintenir le cap en attendant que Mr notre corps veuille se bouger !

Allez courage tu vas vers la gloire !

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Posté le 22/04/2012 à 20:39

surement un palier moi ca me fait peur mais a un moment, je vais stagner et je pense que c'est pour bientot alors que j ai eu un départ fulgurant courage ma belle...