decouragee

Utilisateur126469	Posté le 06/01/2014 à 18:43 coucou les filles je comprend pas jai perdu 10KG aucun ecart..mais par rapport a ya 2 jours la balance affiche +2kg.. hors je fais aucun ecart... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 18:49 Coucou jessin esque tu bois assez ? prend tu assez de proteine et peut etre trop de toleré ? Tu es peut etre proche de la zone rouge et peut etre de la retention d eau aussi je te pose pas mal de question pour pouvoir t aider
Utilisateur126469	Posté le 06/01/2014 à 18:55 je prend pas de toléré et je bois beaucoup mais je suis mal réglée peut etre ca... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 18:59 esque tu mange assez de proteine . et en pl tu ne prend pas trop de legume ? Le faite que tu es des soucis de regle peut jouer sur la balance surtout ne panique pas sa va redescendre
Utilisateur126469	Posté le 06/01/2014 à 19:38 oui beaucoup de proteine et legume sans plus... merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/01/2014 à 19:54 de rien le site est fais pour sa moi sa m aide papoter avc d autre dudu donc si sa peut t aider temps mieux
dukanista19 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 09:44 Bonjour Jessin, D'après ce que j'ai pu lire sur le forum, il est assez courant de stagner et même de prendre un peu de poids ! Tout ca n'est que temporaire ! En plus si tu es en zone rouge c'est tout à fait normal! Si j'ai un conseil ne te pèse pas quand tu es indisposée ça evitera les baisses de motivation ! en tout cas bon courage et félicitation pour ta perte de poids! Ne baisse pas les bras !
Utilisateur126469	Posté le 07/01/2014 à 20:34 merci du conseil...faut que j'arrete de me peser tous les jour... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BirthdayCake 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 12:02 Ah oui Jessin surtout pas ! Les chiffres c'est l'horreur, c'est bien la balance au début pour être sure qu'on ne fasse pas de bêtises, qu'on est sur la bonne pente... Ensuite tu la mets au placard cette coquine ! Prends toi en photo régulièrement, regarde toi sous toutes les coutures et oublies les chiffres un moment. Pour te rassurer, sache que c'est déjà compliqué avec une alimentation "normale" (trop grasse hein, on est toutes les mêmes ) de prendre 2 kilos de graisse en 1semaine, alors avec notre régime dudu tu t'imagines bien que c'est impossible, c'est une fluctuation du poids normal, pas de quoi s’inquiéter je t'assure Bon courage, 10 kilos déjà la claaaaassssseeee !!!

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