Dégoutée!!!!

Posté le 11/08/2011 à 07:49

bonjour, je suis dégoutée!! ce matin la balance affiche + 300g pfffffff méme pas une semaine de régime et ca part en biberine.... pourtant je n'est fait aucun écart, juste un toléré hier (a banir our moi apparament.)

Je suis déçu de moi, moi qui été si fier de tenir , d'avoir pour une fois un moral en beton et une motivation a tout rompre. Ja'i envie de pleurer

Je sais c'est complétement irrationnel de se mettre ds un état comme pour 300g mais voila pour moi c'est LE régime de la derniere chance, je ne comprends pas pourtant hier jai mm fait une heure de sport....C'est enrageant et découragant. Je crois que je vais me remette en pp.

Voila désolé pour la tartine mais c'est le seul endroit ou je me m'exprimé, mon mari ne comprends pas trop pourquoi je prends ce régime tellement a coeur.....

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Posté le 11/08/2011 à 08:08

si ça te déprime autant de voir les fluctuations, ne te pèse qu'une fois par semaine parce que là tu déprimes pour rien. c'est normal que ça remonte. ça peut être pour plusieurs raisons. l'aiguille ne descendra pas toujours, enlève toi cette idée.

tu peux faire de la rétention d'eau, ça peut être l'approche de tes règles, ça peut être du muscle à cause du sport...

ne bannis pas les tolérés. tu risques de reprendre du poids à la conso.

Posté le 11/08/2011 à 08:22

effectivement je suis en pleins dans mes régles depuis le début du régime. j'avais une régle d'or lors de mes précédent régime : ne jamais me peser plus d'une fois par semaine.

Mais la ca m'obséce!! On vera bien demain ou dans quelque jour.

Merci pour vos réponses.

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Posté le 11/08/2011 à 09:19

salut nanou, si ca peut te rassurer, regarde ma courbe, les beaux escaliers qu elle fait ... je me pese tous les jours et je n ai pas fait d ecarts. ca monte ca descend mais au final, ca descend toujours !! patience et reste motivé , si tu le suis correctement , le regime fonctionne ! bon courage

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Posté le 11/08/2011 à 09:38

Merci les filles!! car méme si je n'aurai pas baissé les bras j'été bien déprimé et décu moi!! mais vos couyrbes me rassure.

Je sais que ca parait ridicule une telle réaction, moi mm je ne me reconnais pas!

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Posté le 11/08/2011 à 10:56

Allez hop un petit coup de motivation !!

Je suis pareille, je me pese tout les jours et quand je reprend je déprime mais ...

Avec le temps, tu relativises et comme le dises les filles, le sport, les regles, etc peuvent avoir un effet sur la balance !

Au final, tu va voir l'aiguille descendre et ca c'est que du bonheur !! Allez courage !!

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Posté le 12/08/2011 à 08:56

Bilan de ma semaine: 2.6 kg de perdu! Bon maintenant on met la balance au placard pour ne la ressortir que vendredi prochain!!

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