Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
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valerievalerie9  156 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 09:20 Bonjour
Je m'appelle Valérie et j'habite à La Reunion . Je cherche un petit groupe de personnes actives sur le forum , histoire de se serrer les coudes et vaincre nos kilos en trop 
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Brunette72  78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 09:42 Bonjour valerie , bravo pour tes kilos de perdus et ta mo y ivation va revenir ennotre compagnie , on va te soutenir . 
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valerievalerie9 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 11:41 merci beaucoup !! Je vois que tu commences ton régime . Perso c'est mon deuxiéme régime Dukan . J'ai fait le premier en 2011
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Brunette72 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 12:52 Et oui je commence aujourd'hui , faut bien un debut a tt
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valerievalerie9 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 14:04 courage .. En trois à cinq jours tu auras perdu trois kilos ^^
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Brunette72 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2014 à 14:33 on verras bien , l essentiel est de perdre surtout
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valerievalerie9 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2014 à 16:30 coucou brunette ! Bon finalement j'ai fait plusieurs écarts sur une semaine tout en continuant le sport j'ai pris un kilo .. Mais je reprends avec motivation le régime avec deux séances de stepper de 45 min par jour ...
et toi de ton ôté ?
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