Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
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anorhu  28 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2011 à 14:20 Bonjour à tous...bah voila comme le dit le titre sa fait bien un mois que j'ai lâché le régime...je sais pas la raison...je crois que le régime me lasse....et maintenant je ne suis plus bien dans ma peau...pourtant je m'en veux de tout reprendre....c'est plus fort que moi....je ne sais pas combien j'ai repris...ma balance ne m'indique jamais le même poids... 
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sansan66  1849 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 07/08/2011 à 14:25 plus qu une seule chose à faire anorhu: reprendre le régime en croisière comme si de rien n ' était! pour ne pas te lasser, cuisine plus, sert toi des super recettes que tu va trouver sur le site! accroche toi et pense aux raisons qui t ont fait commencer ce régime! 
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/08/2011 à 14:33 Ne laches pas maintenant, reprends toi tout de suite, regarde le parcours que tu as déjà accomplie, plus de 20 kilos de perdu, tu as du voir un sacré changement avec tous ces kilos perdus, tu devais être super fière de toi. Moi aussi j'ai tout arrété pendant presque deux mois et bien je peux te dire que les kilos reviennent très vite et c'est la cata, là cela fait 12 jours que je me suis reprise en main et je suis contente, même si on se pose des milliers de question pour savoir pourquoi on a tout foiré, mais le principal c'est t'oublier ce mauvaise passage et de vite repartir dans le droit chemin. Donc, repése toi demain et remetes toi en croisière. Si tu as besoin d'aide ou te parler je suis là. Bon courage à toi. 
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moi29  6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/08/2011 à 14:34 mais cette fois-ci ne lâche pas, va jusqu'au bout, se serait dommage de reprendre encore du poids voir plus!!!
et change ta balance au moin tu retournes à un bon départ.
et si tu as besoin d'être reboosté ont est là!!^^ 
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catflo  719 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/08/2011 à 14:36 allez reprends toi meme si tu as repris du poids ces kilos facilement repris s'envoleront vite. ce serait dommage de tout gacher tu avais bien commencé. nous sommes là pour te soutenir. 
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anorhu 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2011 à 14:41 Merci à tous...je vais essayer de me reprendre en main. oui j'ai perdu pas mal....ainsi que des tailles de pantalons et sa fait plaisir
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FromBiGtoSMALL  137 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2011 à 14:43 Ne lâche pas , reprends le régime ! tu as perdu plus de 23 kilos , c'est super ! remotive toi , ça serais dommage de tout gâcher ! 
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Utilisateur46551  |
Posté le 07/08/2011 à 15:46 Justement, tu as perdu des kilos & tailles de pantalons ! Demandes toi si tu veux remettre tes anciens pantalons ? Ceux qui sont désormais trop grands pour toi... Surement pas Alors cuisines, fait toi de bons petits plats, fais toi plaisir, trouves tes recettes favorites, etc. Et puis si vraiment tu ne veux plus perdre de poids, passes en conso parce que dans le cas contraire tu vas probablement reprendre des kilos =/ Bon courage à toi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/08/2011 à 16:28 avec plaisir^^
mais c'est vrai que si tu veux venir à bout de ces kilos il faut continuer, et pour cela il faut la motivation!!!!
pour te rebooster regarde les avants:après, sa aide énormément!!!^^
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claireida  250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2011 à 17:41 salut, je vais peut etre me faire taper sur les doigt mais moi, j'avais perdu 25ikg et je suis passée en phase trois pour faire une pose puis dans l'objectif de repasser en phase deux quand je serai remotivée. j'ai fouaré sur ce mois ci mais je me reprends, sinon parfois le poids (notre juste poids) ne nous convient pas vraiment, de trop perdre ce n'est pas bon non plus car on ne se reconnait plus. j'ai , je fais ce regime avec l'appuis de mon medecin qui m'a orienté vers un psy pour travailler le changement de poids dans mon corps, c'est tres interessant, je te le conseille. mais surtout n'abandonne pas, te sens tu pas plus belle? bon ok y a pas de soleil en ce moment mais le fait de porter une belle robe ca fait du bien. courage 
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balla0111  85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2011 à 18:17 Bonjour, j'ai perdu il y a 2 ans 45Kilos avec dukan et je n'ai pas fait ma stabilisation car j'étais enceinte (pauvre excuse et en plus j'ai absolument tout repris) mais mon conseil, je pense que si tu en as marre, il vaudrait que tu consolides déjà le poids que tu as, et quand tu auras plus de motivations, recommencer. Surtout ne te décourage pas, nous sommes toutes passer par là. Bon courage encore 
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BeneL  2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/08/2011 à 18:38 allez ma grande moi aussi je me suis foirée alors que j'étais en conso et que j'avais réussi à perdre 27 kg! Trop de stress envie de vacances dukan sans prise de tete sur les aliments. Eh ben tant pis je pouvais pas faire autrement çà me rendait dingue dukan. Malgré le rythme de sport j'ai repris 7 kg en 4 mois. Je me suis remise en croisière il y a un mois et j'ai reperdu 5 kk! çà marche! 
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