Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
selamat1 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2012 à 08:37 Bonjour à toutes et tous...je suis une Proteinaute suisse toujours à l'affut de tout ce qui peut rendre mon régime délicieux..!
Je ne suis pas strictement le concept mais j'ai éliminé les hydrates de carbones (pâtes farine riz sucre et fruit (dans une certaine proportion)) au profit des sacro saintes protéines....ma perte n'est donc pas aussi spectaculaire que la plupart d'entre vous. Depuis le 4 février 2012 je n'ai perdu que 6 kilos MAIS sans (trop) de frustration.
Je voulais vous faire part d'un produit génial que l'on trouve en Suisse en grande surface le "QUIMIQ"... en fait il s'agit de crème à 15% de MG dans laquelle est intégrée 1,5% de gélatine alimentaire...c'est génial!!!!!!!!!!!
Un berlingot de cette préparation (2,5dl) comprend au 100gr: 167kcl, 4,5 g de protéine, 4,5 gr de glucides 4,0 gr de graisse.
Avec cette préparation vous préparez des bavarois délicieux, des mousses de fruit, vous épaississez les sauces...un régal!!!!!!!!!
voici un site où vous renseigner http://www.qimiq.com/index.php?id=133&L=2: malheureusement le site n'est qu'en anglais ou en allemand..
Vous n'avez ensuite plus qu'à laisser votre imagination parler...! je vais tester prochainement la glace fabriquée avec cette préparation à laquelle j'ajouterai du yaourt nature bifidus, de l'édulcorant et de l'arôme pistache...je vous donnerai des nouvelles.... |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/06/2012 à 10:24 C'est sympa .... Mais en gros tu ne fais pas Dukan et tu viens nous conseiller un produit interdit .... L'intérêt de ce post ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mimie974 923 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2012 à 11:43 la crème à 15% je pense que c'est pas autorisé avant la stab non? |
Utilisateur46873 |
Posté le 22/06/2012 à 12:24 oups... et bien dis donc... peut être qu'elle ne suit pas Dukan à la lettre mais je pense qu'elle ne reviendra pas ici... pas cool quand même... un forum est un échange de discussion on n'est pas là pour se faire renvoyer dans nos 18 mètres... chacun a le droit de s'exprimer et il y a l'art et la manière de faire comprendre à quelqu'un que son idée peut être retenue quand on est en stab par exemple... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
simosimo 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2012 à 12:40 Merci selamat1, je suis d'accord avec LaitFraise. Il y a aussi des personnes qui ne font pas DUKAN 100% mais qui adaptent et ce forum est une référence, alors si selamat1 veut faire partager une bonne idée pour certaines, elle a le droit de le faire! dit cela, merci pour l'info Selamat1, je l'essayerai, je suis un peu dans le même cas que toi, et étant en Suisse on ne trouve pas toujours tout. j'imagine que c'est vendu à la coop vu que c'est de Emmi. Bonne continuation. |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/06/2012 à 13:52 Elle est et vient conseiller un truc interdit j'ai pas été vulgaire ni déplacée j'ai dis ce que je pense ici c'est Dukan on nous le redit assez c'est tout ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mimie974 923 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2012 à 14:30 je pense pas que son produit soit "interdit" mais qu'il n'est autorisé qu'en fin de régime, à la stab (enfin c'est ce que je pense hein...).
Qu'elle ne suive pas Dukan à la lettre, c'est son choix, après qu'elle fasse partager une découverte, je trouve ça sympa pour celles qui sont en Suisse...mais je répète, tant que ce n'est pas un aliment "interdit" (moi je pense qu'il est acceptable en stab mais je me trompe peut-être) |
Calia0411 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2012 à 14:33 Dukan aussi se contredit aussi parfois (jambon dégraissé mais pas de porc, bio-flan mais pas bio-crème) donc je ne vois pas le problème si quelqu'un vient faire le partage d'une idée sur le forum! Après chacun est libre d'utiliser cette idée ou non comme et s'il le souhaite. |
selamat1 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2012 à 22:29 Bonjour à toutes et tous! désolée si j'ai fait envie à certains avec ma "découverte"....je pensais sincèrement que cela pouvait intéresser! Je me rends compte qu'il y a quelques intégristes! Chapeau bas! c'est, je pense, pas facile du tout de tenir sur la durée en s'en tenant strictement à cette méthode. Pour ma part, il est vrai que j'interprète Dukan à ma façon....l'essentiel étant de perdre du poids..! Tous les chemins mènent à Rome non????....pour moi l'essentiel de cette méthode consiste d'abord à limiter l'apport de glucides...certes la matière grasse n'est pas recommandée à haute dose...mais pour moi même avec ces petits écarts de méthode je perds gentiment mes kilos! Bon courage à tous ..!... |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.