Mon Régime Dukan
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virgine  137 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 21:35 bonsoir a tous demain je demarre DUDU jai fait mon planning de menu pour 5 jours sur mon frigo Je suis aller faire les courses cette apres midi et jai été tres miticuleuse sur mes achats , jai suivi a la lettre la semaine de menu. Hi !!!! je suis toute fiere de moi. Ya til des personnes qui commence cette semaine? des bibixxx 
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Utilisateur111271  |
Posté le 02/10/2012 à 21:50 Salut, Bon courage pour ton début dudu. Moij'ai commencé vraiment depuis lundi et j'ai essayé la semaine passée vu que je me suis pas organisée, rien de bon dans frigo, c'3tait une cataš!La ca va mieux mais tentatiosn sont la. Je pense en anticipant sur les moments de grosse faim on a moins de tentations c'est que j'ai remarqué pour moi. bon courage encore et garde en tête ton objectif! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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virgine 137 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 22:01 lagrosse80 merci pour ton encouragement demain je mettrai mon ressentie et mon menu de la journée.
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ilanLily  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 22:44 coucou moi aussi début demain ! espère tenir le coup et me débarasser de ces kilos que je ne supporte plus 
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bon courage ! bizzzzz