Mon Régime Dukan
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tifanie  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2015 à 13:30 bonjour tous le monde voila demain jarrette enfin face d'attaque 7jour dur dur dur au début et surtout le soir mon premier objectif arriver a 99kl puis 95kl esct je déprimer au début je trouve que sa avance pas vite met bon je me dit que Jai déjà perdu au moi 2kl et il me reste demain encore un peut mercredi je passe au pl sa va faire du bien de manger des légume met Jesper perdre vous perder combien vous an pl ????? 
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Utilisateur137899  |
Posté le 14/09/2015 à 18:03 Hello!
J'ai aussi fait 7 jours d'attaque, effectivement j'en avais marre le dernier jour, quel bonheur de manger des légumes après! Bravo pour ces 2 kg perdu c'est génial! Chaque gramme compte
Ça fait que 15 jours que je fais le régime et donc la 2ème semaine j'ai perdu un poil plus d'un kilo. J'espère que ça va continuer comme ça.
Bonne suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Laetitiaaaa  47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2015 à 18:48 Coucou
On a à peu prés le même objectif.
Moi j'ai pas fait d'attaque car c'est mon 2ème Dukan et que j'en avais pas envie. J'ai autant perdue que si j'avais fait l'attaque. En pl c'est rare de perdre il arrive que je perde 100 ou 200g mais c'est rare lol, la perte va se concentrer sur les jours pp.
Bon courage a toi et bon régale de légumes! 
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