Mon Régime Dukan
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Utilisateur38120  |
Posté le 12/07/2012 à 14:43 salut à vous j'aurai aimé savoir si refaire une troisième fois le regime est dangereux et si il faut que je refasse la phase d'attaque regime 1 en 2008 - 15kg mais tout repris suite à beaucoup de soucis et en plus un surplus regime 2 en 2011 -26kg mais quelques craquages qui m'ont apportés + 10 kg et quand je me suis reprise en main assez vite j'ai découvert que j'attendais bébé n°4 (naissance prévue pour le 15 septembre)et je prévois d'allaiter pour l'instant je suis à + 8 kg et à la presque fin de mon 7ème mois . merci d'avance biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72792  |
Posté le 12/07/2012 à 15:04 bonjour Acer01 Je ne pense pas que faire une 3 ème fois le régime serait dangereux...ce qui est dangereux c'est d'avoir du surpoids.
Mais bon pour l'instant l'urgence n'est pas là pour l'instant. Là il faut que tu prennes soin de toi et de ton futur petit bébé.
Tu peux d'ore et déjà adapter ton alimentation pour éviter de trop prendre de poids jusqu'à ton accouchement. Ta prise de poids pour l'instant n'est pas catastrophique mais attention aux 3 derniers mois......chez moi ils ont toujours été fatal
Après ton accouchement je serai d'avis de ne pas te précipiter dans un régime. 4 enfants à s'occuper ce n'est pas rien et surtout si tu comptes allaiter. Par contre l'allaitement aide bien pour la perte de poids.
Après en fonction de ton état de fatigue et de ton allaitement tu pourras reclencher DUDU.
Je suppose que tu sais que le doc ap révu un régime adapté pour les femmes enceintes.Tout est détaillé dans le livre ou même sur ce forum il me semble
courage et bonne fin de grossesse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur66377  |
Posté le 12/07/2012 à 15:05 salut d'abord toute chose en son temps d'abord mettre bébé 4 au monde puis reprendre des forces quatres enfants c'est pas rien !!!puis ensuite quand tout sera rentré dans l(ordre et que tu auras le temps de penser a toi alors tu pourras reprendre a fond le regime et bien sur en croissiere du style 2pl 2pp en attendant fais attention a ce que tu manges pas trop de sucre et de gras enfin voila c'est ce que je pense. bon courage pour la suite et felicitation pour bébé 4 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 12/07/2012 à 15:24 Comme te l'ont dit les filles, prends soin de toi et de ton bb ! Il y a des priorités ! Ensuite quand tout sera rentré dans l'ordre ( dans quelques mois ), tu pourras préparer tranquillement ton regime. Il faut tout de même t'interroger sur le "pourquoi " de ta reprise de poids à chaque fois et ne pas refaire les mêmes erreurs car je ne pense pas que refaire ce regime pour la 3ème fois soit dangereux mais ce sera sûrement plus long puisque ton corps connait la chanson ! Tu pourras reprendre directement en croisière avec une alternance 1PP/1PL qui est plus simple à gérer avec des enfants !
Bonne fin de grossesse et bon courage pour la suite Dani 
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