Demande de soutien

Posté le 07/10/2012 à 16:40

Salut Cecee,

Ne craque pas, tu as fait long chemin déjà et c'est merveilleux.

Tu appliques toutes les consignes de la conso ?tu prends toujours le son ? tu bois toujours autant ?

Si oui, tu as peut être une petite baisse de moral, on a eu un été pourri, un automne hivernal, tout cela peut jouer.

et la pluie d'aujourd'hui n'aide en rien.

On s'ennuie, on tourne en rond et on regarde ce frigo avec tant de bonnes choses à l'intérieur !

essaie de t'occuper à quelque chose ou fais une sieste, un bain relaxant, une manucure, occupe toi de toi.

Chasse la bouffe de ton esprit.

Remarque bien les femmes minces n'accordent que peu d'importance à la nourriture et plus à elles-mêmes. Fais pareil, soit égoïste quelques temps, car maintenant tu es une femme mince.

Posté le 07/10/2012 à 17:01

allez courage et ne culpabilise pas surtout cela ne sert à rien!

Posté le 07/10/2012 à 18:09

coucou

je me retrouve bien dans ton discours comme toi le week end craquages et la semaine rattrapage avec lundi et jeudi pp les autres jours conso gruuuuu

quand c est le dimanche soir je culpabilise donc je me traite de tous les noms ..... je me sens mal et nulle 

c est dur de tenir le régime quand je suis en famille, la semaine au boulo c est plus facile car j emmène mon repas et vu que mes collègues savent pour le régime je veux pas leur donner raison quand elles disent que ça marchera qu un temps dudu et que j aurais que mes yeux pour pleure quand j aurai repris mes kilos et même du + .......alors je gère grave la semaine

c est sur que maintenant c est a vie qu il faut faire attention mais ça en vaut la peine pour plus etre montrer du doigts et de pouvoir s habiller avec autres choses que des sac a patate 

comment faire pour plus craquer..... je crois que c est humain de faire des écarts le principal c est de vite se corriger pour ne plus tomber dans le vice infernal de la mal bouffe !!!!!

courage et bonne continuation

Posté le 07/10/2012 à 21:18

Cecee, tiens bon, c'est merveilleux ce que tu as fait. Baisser les bras, se démoraliser c'est normal.

Nous avons toute cette obsession du poids, toute le même problème avec la nourriture qui a été notre refuge pendant des années. une drogue vicieuse car nécessaire à notre vie. le plus dur c'est de résister. et cela jusqu'à les fins de nos jours. une fois que tu as découvert ou retrouvé ton poids idéal, c'est un combat pour le garder.

Dur dur d'être une ancienne grosse et surtout dur de tout reprendre. le regard des autres est réprobateur et on peut lire dans leurs yeux leurs accusations dures à notre égard : faible, minable, sans volonté...comme si ils n'attendaient que cela. Et là on se sent encore plus mal et on se réfugie de nouveau auprès de la nourriture, et on reprend encore plus, dépression, renfermement sur soi, puis fatalisme

Montrons au monde entier que nous ne sommes pas faibles, que nous aussi on mérite de vivre pleinement notre vie.

Entraidons-nous !

Posté le 08/10/2012 à 07:48

gigite, un conseil de mon médecin : ne jamais se peser le lundi, mais le mercredi ou même le vendredi. cela remonte le moral et cela évite de ressentir les petits abus du week end !

Posté le 08/10/2012 à 16:26

mamanloise,

mets nous une de tes journée type, boissons comprises, avec les quantités. comme cela cela sera plus facile de voir ce qui ne va pas