Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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stopkg  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 15:58 J'aimerai avoir des témoignages de personnes qui arrivent à conserver leur objectif poids après 1 an de stabilisation. 
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Erynae  643 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/06/2011 à 16:11 Hum... les constructr-ices de ce site ? 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 06/06/2011 à 16:57 Yep ! Présente ! En stab depuis juillet (bon ça fait presque 1 an ! 
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chochanah  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 17:07 Pour ma part je suis en stabilisation depuis fin Avril et tout se passe bien (à 1 ou 2 kg de variation mais jamais plus), je fais attention mais cela ne m'empêche pas de me faire plaisir quand j'en ai envie ! le tout est de comprendre le but d'un régime et ne plus faire certaines erreurs qui ont amené au surpoids.. mais la réconciliation avec soi même en vaut la peine et à partir de là tout se passe mieux et dans la tête et dans son corps ! bonne continuation 
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stopkg 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2011 à 17:50 Il me reste 23 jours en phase consolidation. Sur le forum, je peux lire beaucoup de messages de personnes qui débutent. C'est pourquoi, j'ai besoin de lire des messages de personnes qui ont débuté ce régime avant moi, qui sont dans la phase de stabilisation, et qui conservent leur objectif. Après la lecture de revues, on nous dit que 90 % des personnes reprennent + que leur poids de départ. Merci de vos témoignages.
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