Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ade74 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2020 à 00:15 Bonjour, à tous je démarre, je suis en croisière 10 kilos à perdre qui est où était dans mon cas ? Besoins de vos témoignages merciii |
Sabsvr 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2020 à 07:07 Bonjour, moi c est sab, je suis aussi en phase de croisière, il me reste environ 8kg à perdre, mais la mon poids ne descend pas je reste stable, je perds pas ma motivation, je me suis acheté une robe que j ai très envie de mettre bien sûr qu elle n' est pas a ma taille, c est un bon objectif pour moi, bon courage à toi Ade, dis moi si toi aussi en croisière tu perds tu perds pas trop, merci |
Ade74 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2020 à 10:16 Hello, Sab Non cela fait 1 semaine que j'ai commencé je n'ai perdu que 2 kilos environs j'espère vraiment que mon poid décollera très bientôt je ne fais aucun écart et je suis hyper motivée.😊 Très bonne idée pour ta robe tu as commencé il y a combien de temps avec avec de kilo au départ ? |
popo1992 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2020 à 15:59 Hello tout le monde,
je suis également en phase de croisière depuis mercredi passé...j'étais partie sur le 1/1 mais je vais changer pour le 5/5 ...
c'est la deuxième fois que je fais Dukan après le 1er il y a environ...10 ans !....
J'avais zappé les phases de conso et stabilisation...qui du coup m'a fait pratiquement tout reprendre.
Après avoir essayé plusieurs méthodes, je reviens à celle qui a toujours fonctionner...mais en tâchant cette fois ci, de le faire jusqu'au bout.
bon courage à toutes !! |
susa69 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2020 à 15:27 Salut, moi c'est Susa. J'ai recommencé Dukan le 24 avril. C'est la 3eme fois. (en 10 ans) J'ai fais 2 fois l'erreur de me sentir un securité après une belle perte de poids et j'ai tous repris à chaque fois. Cette fois ci je suis déterminée et je compte aller au bout. c'est tellement dure de vivre avec trop de poids et encore plus dure de le perdre... Désolée pour mes erreurs de francais, je suis allemande. Cette fois ci je trouve que la perte va très doucement... A bientot
susa |
SIGNALFRAUDE 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2021 à 17:54 Il est parfois difficile de savoir si on est victime, ou si d'autres personnes vivent des situations similaires à la nôtre. L'engagement quotidien de la BRIGADE SIGNAL ARNAQUE est de permettre à toutes les personnes victimes d’arnaque de connaitre leurs droits et de les faire valoir en déposant une plainte avec des preuves pouvant permettre aux Officiers de Police Judiciaire de mener des enquêtes qui aboutiront à l’arrestation des cybercriminels. Ces victimes seront ensuite soutenues dans toutes les démarches administratives alors si vous êtes victimes d’une quelconque arnaque, veuillez contacter : brigade_signal_arnaque@europamel.net / brigadesignalarnaque@mail.com |
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