Regime Dukan avec Proteinaute
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Déployer ses ailes, enfin

Chrysalis

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 21:35

Bonsoir tout le monde,

je vais vous raconter brièvement mon histoire. Il y a quelques mois encore je pesais 10kg de moins. Puis quelques fâcheux évènements sont venus, des sortes de compulsions ont pris le contrôle de mes habitudes alimentaires.En gros je peux manger sans m'arrêter des quantités de nourriture énormes alors que j'ai parfaitement conscience que je n'ai pas faim. La culpabilité me ronge. Le dégout est s'étale sur mon corps comme la lèpre. Bref cela fait quelques mois maintenant que je me lamente sur mon "triste sort" sans rien faire pour en sortir, cela fait des mois que je dévore des tablettes de chocolat en me demandant pourquoi mes grosses fesses ne rentrent plus dans mon jean fétiche.

Ca suffit: STOP !!!!! on a le droit au bonheur. Je sais que ce régime va être dur mais de toute façon c'est dur au quotidien de se voir dans la glace, de sentir ses cuisses qui se touchent, de constater en s'habillant le matin tous ces jeans dans lesquels je ne rentre plus.

A tous ceux qui ont en envie qu'on se soutienne, vous êtes les bienvenus !

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/10/2012 à 21:55

Mon dieu... As-tu regardé ton IMC ? As-tu regardé la différence entre ta taille et ton poids ? 45 kilos, sérieusement ?

Pense plutôt à un rééquilibrage alimentaire, tu n'as NULLEMENT besoin d'un régime, ou d'un régime aussi strict.

 

Voilà, ça au moins je l'ai dit. Bon courage pour la suite, cependant.

Chrysalis

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 22:23

salut LittleWhite

je t'accorde totalement que sur le plan médical je n'ai pas besoin de régime

MAIS sur le plan psychologique, j'en ai besoin. J'ai besoin de me sentir à l'aise avec mon corps. Je décline presque tous les diners auxquels je suis invitée tant je me sens mal à l'aise. Certe je ne suis pas obèse morbide mais cette graisse représente pour moi plus que simplement du gras, elle représente mes crises d'hyperphagie, mon "laisser-aller", mon dégout vis à vis de moi moi même.

En espérant que tu comprennes ce que je veux dire, je te remercie sincèrement de t'inquiéter en tout cas, c'est très gentil de ta part

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/10/2012 à 22:45

Entièrement d'accord avec littlewhite. Ce regime n'est pas adapté à ton problème. Ton imc est déjà basse et ton objectif irréaliste ou dangeureux. Si tu veux mincir fais plus de sport arretes tes fantaisies alimentaire. En cas de boulimie avérée je te conseilles de consulter un specialiste des tca (troubles du comportement alimentaire )ce n'est pas en te mettant au regime que tu resoudras tes problèmes psychiques. Tu risque de tomber dans l'anorexie.

Chrysalis

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 23:50

je comprends vos réactions mais je ne compte pas ne pas faire ce régime pour autant.Je vous souhaite sincèrement de réussir le vôtre, vous êtes des personnes intentionnées vis à vis d'autrui et ce n'est pas si fréquent.

je teindrais sur cette page une sorte de journal de bord, libre à vous d'intervenir ou non dessus

bonne soirée

Utilisateur107138

Posté le 06/10/2012 à 11:17

Kikou

 

Mon dieu chrisalys 1m60 cest ma taille ! Je fait le double de ton poid MOI oui je doi faire ce regime....

Mais toi a ce poid tu est parfaite ! Archi parfaite meme 45 kilos ....

Javoue ke kan g lu ton premier post en regardant poid actuel et taille jai etait effarer ....

Consulte ton medecin traitant et eventuellement un specialiste pour le faig ke tu as des crise ou tu manges....

ce regime peut etre dangereux pour toi, pour moi tu nas rien a perdre...

Jaimerais tant etre a ton poid, di toi aussi kune filles avec des petite forme (hanche dui fait resortir ta taille, poitrinxe ecttt ) cest bocoup plus jolis car a mon avis a 45 kilos tu doit etre maigre :(

Reflechis bien

 

Bisoussss

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