Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Des copines dans le 13 vers Martigues!!!

nath13270

378 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 11:38

Bonjour!!!

Je m'appelle Nathalie et j'ai commencé Dukan le 14 juillet dernier après 12 jours, une perte de poids inattendu : presque 5 kg de moins sur la balance ce matin!!!! truc de fou, je n'en espérais pas autant !!! Bon, je me dis que la route est longue pour parvenir à mes 30 kg de moins mais je suis contente et encore plus quand c'est mon entourage qui me fait remarquer que j'ai maigri!!! Bon courage à toute et si vous chercher soutien et réconfort on peut parler!!!

Bises à toutes et bonne chance

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2011 à 11:41

bienvenue!!!

 

et bien la route est longue mais la perte est grande!!!! c'est un très bon début de perte ^^

et ce n'est qu'un début!!!

 

bonne continuation

lachachaa

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 11:58

hello nath !

bravo pour ces - 5kg !! c'est top !

je te souhaite un tres beau parcours et une tres belle journée !!

A bientot

!

nath13270

378 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 12:01

Merci beaucoup à vous 2... je suis motivée à fond!!! jamais perdu autant de poids en si peu de temps!!!...

bonne chance à vous également!!!!

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2011 à 12:07

avec plaisir et merci aussi^^

brunette13

132 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 12:57

courage nath! tu as déjà vite perdu bravo ! !! moi je suis de carry !!! A bientôt

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/07/2011 à 13:03

bravo pour ta perte chapeau

bon courage pour la suite

bizzz

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.