Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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FromBiGtoSMALL 137 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/08/2011 à 21:04 Coucou les filles !
J'ai souvent hésité a poster ce poste , Je trouve que ça fait un peux la fille sans amis lol . En faite j'aimerais beaucoup rencontrer d'autre personnes sur Bruxelles qui font le régime dukan . Aller a la salle de sport ensemble , ce donner des conseils , ce soutenir ect . Personnellement je connais personne dans mon entourage qui suis un régime , au contraire même , et parfois c'est dur , et on ce sent seul . J'avais vue un reportage sur tf1 sur les proteinautes qui ce sont rencontrer et j'ai trouver ça vraiment chouette , et je pense qu'il dois y avoir d'autre personnes dans mon cas qui ont pas d'amis ( en vrais vie ) suivant le régime dukan . Donc si jamais quelqu'un et dans mon cas , veux aller a la salle de sport , ou juste rencontrer d'autre personnes qui suive le régime dukan , je suis la , et ça me ferais vraiment plaisir ! bisous les filles
Adresse E-mail : Chantal_1724@hotmail.com |
daluxe 89 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/08/2011 à 22:13 Coucou ! oui oui y'a des bruxellois (ma madame et moi ^^) t'es de quelle coin ? |
AnaBxl 587 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/08/2011 à 22:17 Coucou! (la madame c'est moi!)
Toujours prêts à se soutenir entre belges, et surtout entre echte brusseleer!!! On est pas beaucoup de Bruxellois donc ca fait plaisir!
On a un petit post ou on blablatte si tu veux! http://www.proteinaute.com/forum/rencontre-entre-proteinaute-belge-quen-dites-v(...) |
FromBiGtoSMALL 137 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/08/2011 à 23:04 Ah super , merci beaucoup ! Moi je suis de koekelberg et vous ? vous avez déjà fait des rencontres sur bruxelles avec d'autre personnes de ce site ? |
AnaBxl 587 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/08/2011 à 12:04 Nous sommes de Foret On a pas encore rencontré d'autres Proteinautes, mais on comptait le faire incessamment sous peu Il y a un pique nique qui est prévu bientôt je crois. Tu peux aller voir sur facebook, en tapant "menu dukan" dans la barre de recherche tu tombes sur la page de proteinaute. Et tu peux voir les events.
Sinon, je t'encourage une nouvelle fois à nous rejoindre sur notre post de belges |
Nathalievdv 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/08/2011 à 22:05 Salut à tous,
Je commence ce mardi et j'habite en périphérie de Bruxelles à Tervuren mais je suis Bruxelloise de souche, née à BXL 1000 Je me scotche à vous pour me donner du courage et ne pas me sentir seule pour cette phase d'attaque de mardi 16/8 à jeudi 18/8. C'est dur physiquement la phase d'attaque ? J'ai peur d'être fatiguée, saturée de toutes ses protéines,..en même temps, ça ne durera que 3 jours... Bon, à bientôt. Nathalie |
AnaBxl 587 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/08/2011 à 19:50 Coucou! Tu commences demain Nathalie? Bah écoutes, honnêtement je me suis sentie très fatiguée le premier jour, et puis el second je pêtais la forme Pour mon chéri qui fait Dudu avec moi, c'étais le 2ème jour, mais une seule journée de fatigue seulement pour nous en tout cas
Donc positive! Oublies pas de boire beaucoup d'eau et au besoin achêtes des vitamines. Les Ola-Mine sont très bien |
vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 20:38 Hello,
Moi aussi je suis Bruxelloise, de Jette plus précisément mais je me suis récemment exilée près de Mons....mais comme je reviens travailler tous les jours à Uccle....je me sens toujours Bruxelloise.
Moi j'ai fini....enfin je suis en consolidation depuis peu....j'ai perdu 22 kg et j'espère bien ne pas les reprendre....
Allez...bon courage.... |
Nathalievdv 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 17:32 Bonjour à tous,
Me voilà au terme des trois jours et à cause d'une balance qui m'a lâchée, d'une pesée chez belle-maman et du rachat d'une nouvelle balance...Vous me suivez toujours là ??....j'ai perdu le fil de mon poids et je n'ai pas l'impression d'avoir perdu bcp alors que franchement, je suis super stricte et je bois bcp ce qui n'est pas à mon habitude. Bon, on verra demain, vive les LEGUMES !
Pour la fatigue Ana, j'ai quand même mon plus gros coup de pompe vers 19h, après avoir mangé ça repart mais dur dur. Je me couche plus tôt que d'habitude parce que je suis fatiguée mais aussi pour ne pas être tentée, je m'endors tout de suite....
Bravo Vanjohn et courage aussi aux autres!
Vivement demain. |
vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 20:31 Merci...tu va voir ca va aller....les premiers jours sont les pires après la cétose s'installe, la faim se calme....
Je suis certaine qu'après une semaine tu auras perdu au moins 1kg (ton poids de départ n'est pas très élevé donc ça va plus doucement mais cela va démarrer).
Courage ! |
Nathalievdv 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2011 à 09:48 Salut vanjohn,
Tu avais raison, ma faim s'est calmée. A+ |
vanjohn 138 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2011 à 21:30 Génial.....3 kg en 8 jours...c'est pas mal du tout !! |
Nathalievdv 175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/09/2011 à 10:33 Si ça vous intéresse, j'ai ouvert un post intituté "L'alimentation asiatique et Dukan". Au plaisir de vous y voir !
http://www.proteinaute.com/forum/posts.cgi?id_forum_sujet=18056&id_forum_(...) |
john075 540 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 11:21 Hey,
Pour le rdv, pq pas, j'ai pas facebook mais ca serait cool si ya qqchose d'organser à BXL.
Entretemps, pourquoi venez-vous pas nous rejoindre sur un autre forum déjà créé pour les bruxellois(e)s?
http://www.proteinaute.com/forum/bruxelloises_par_ici_on_vous_attend-766,9.html |
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