Mon Régime Dukan
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Beautifulife  57 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2012 à 02:17 Bonjour à tous,
Je vous signale ma présence ici en espèrant échanger avec un grand nombre d'entre vous.
J'ai fais Dukan pour la première fois de mai à octobre 2010 (surpoids de 18kg) , et la perte était belle (-15kg) mais seulement, j'ai déconné car ne voyant pas le chiffre que je désirais apparaitre sur la balance (j'étais à 3kg de mon objectif et stagnais depuis pas mal de temps), j'ai fini par craquer au lieu de passer directement en conso: quelle belle erreur car résultat j'ai presque repris tous mes kilos en très peu de temps. J'ai fais quelques tentatives de reprise du régime en 2011 mais le corps résistait car je ne perdais pas; du moins je n'avais pas la patience d'attendre trois semaines pour constater que seulement 100grammes s'étaient évapores!
J'ai repris le régime depuis le 30 mai 2012 (en surpoids de 15kg) et mon corps semble à nouveau coopérer car j'ai perdu depuis près de 9 kg. Il m'en reste encore 5 voire 6 pour retrouver mon poids de forme et surtout de santé. Cette fois-ci, je souhaite aller jusqu'au bout du programme et stabiliser mon poids car j'envisage de faire mon premier BB l'année prochaine donc il était plus que temps de se reprendre en main.
Tout se passe bien si ce n'est que ma perte est un peu longue comparée à ce que le site dukan me prevoyait mais bon d'après mes savants calculs (ma perte mensuelle est la même au gramme près), je rentre en conso début novembre. Après tout ce n'est que deux mois à tenir pour la croisière... allez, je souhaite du courage à toutes celles qui sont dans ce régime. à bientôt!! 
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Utilisateur100057  |
Posté le 05/09/2012 à 09:48 bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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