Devenue anorexique?? :(

Posté le 24/07/2013 à 11:22

Bonjour les proteinautes,

J'ai atteint la phase de consolidation il y a de cela 2 mois, et j'ai toujours réussi à plus ou moins garder mon poids de conso.

Mais là depuis 1 semaine/10 jours, je n'ai plus faim, je ne mange plus beaucoup, le matin avant c'était 2 bols de céréales, et maintenant je n'arrive pas à terminer le premier... Et je suis passée de 58 kg lundi matin dernier à 55.4 ce matin... Je ne sais pas ce qu'il se passe et j'essaye de me forcer à manger plus pour ne pas passer trop maigre, mais je n'y arrive pas vraiment et quand je mange un peu trop après j'ai mal au ventre...

J'ai peur d'être en train de devenir anorexique... Qu'en pensez-vous???

Posté le 24/07/2013 à 15:09

Je pense que tu as moins faim à cause de la grosse chaleur ... Donc pas d'inquiétude. Et puis je crois aussi que tu es dans des quantités plus normales maintenant. 2 bols de céréales c'est juste énorme !!!!!! E j'ai un sacre coup de fourchette pourtant. Les céréales qu'on donne aux enfants sont carrément une aberration diététique. Je ne comprends même pas que ça soit autorisé à la vente ... Mais c'est une autre histoire.

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Posté le 25/07/2013 à 19:55

non ne te force pas  ! mange à ta faim et un peu de légumes cuits et crus ... un yaourt et bien sur des protéines .... poisson grillé ... y a des tas de choses sympa.

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Posté le 27/07/2013 à 06:03

Bonjour )

Je suis exactement comme toi, sachant que j'ai déjà été anorexique, et ca m'a pris 3 ans pr m'en sortir je suis arrivée à un poids dde 43 kilos pour 1m70, je ne ressens plus de faim depuis 2 semaines j'oublie de manger ya ma mère qui vient me rappeler que je dois manger, faut faire attention l'anorexie ca commence comme ca j'en connais un rayon et malgré le fait que t contente parce que tu perds et en plus t as pas faim mais sur le long terme c l'une des pires choses à vivre c encore pire que d'etre en surpoids faut vraiment faire attention et avoir une alimentation équilibrée

moi chui en consultation hebdomadaire avec un psy pr éviter de retomber dans ce piège, essaye de manger meme s'il fait chaud faut manger equilibré et ne pas tomber dans le déni

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Posté le 27/07/2013 à 11:30

Ben des glaces avec +/- des pommes caramélisées, bcp de fruits, des salades composées, dés qu'il faut moins chaud dans la journée si tu aimes le chocolat n'hésite pas à en prendre, prends un bon petit déjeuner en général le matin coté température ça va encore, y'a les pates de fruits aussi des yaourts avec de la confiture bref voici quelques unes de mes astuces

On peut pas parler d'anorexie dans ces conditions là, je suis d'acc avc Phiphine, ça arrive à bcp de lutter pour manger dans ces conditions. De plus elle ne cherche pas à maigrir davantage, y'a pas d'élément déclencheur, pas de malaise ni rien. Il faut juste surveiller que ça ne dure pas trop longtps