Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Auvergne

Du côté de vichy/ moulins

Dwiccane

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2015 à 11:43

Coucou. Me revoilà. Il y a 4 an j ai fait dukan avec une perte de 34 kg. Malheureusement une grossesse et un allaitement plus tard j ai tout repris.

Je me remotive donc pour réitérer l expérience avec quelques craintes comme vais je tenir aussi bien? Est ce que ça va marcher comme la première fois car il parais qu un deuxième dukan fonctionne moins bien.

Dois je refaire une phase d attaque ?

Bref, un peu de soutien ne fait pas de mal d ou ma revenue sur le site

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

Dwiccane

Ce message a été supprimé par son auteur.

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

twingo

Ce message a été supprimé par son auteur.

Dwiccane

Ce message a été supprimé par son auteur.

majesty2601

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2015 à 15:13

Coucou Dwiccane !

 

Tu recherches des personne de ton coin, çà tombe bien, j'habite à 1km de Vichy, je suis d'Abrest !

Moi je tente également Dukan pour la 2ème fois, il y a 2 ans j'avais perdu 15 kg (passé de 80kg à 65) puis en ai repris 18 sans m'en rendre compte (c'est fou sa).

Le nouveau régime "escalier nutritionnel" me tente pas mal, il m'a l'air, plus facile que le traditionnel où le risque de "craquage" est plus important.

Sinon comment se passe ton régime ?

Dwiccane

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/03/2015 à 18:34

Coucou. Enchantée.

L escalier ne me tente pas car je ne ressent pas de manque avec le classique.

Ca se passe plutôt bien mais ca ralenti drôlement la la perte. J espère au moins 4 kg par mois quand même.

Parce que ca m en reste 30 a perdre marre

 

J en suis a pas tout à fait 10 en deux mois, sachant que j en ai perdu 6 le premier mois.

Dwiccane

18 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/04/2015 à 09:58

Pfiouuuu. 13 en 3 mois !!! Ç est vraiment beaucoup plus lent que la première fois

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.