Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Lily82 42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 13:30 Salut les proteinautes, y'a t-il des motivés du côté de montauban ? |
gribouille81 1401 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2018 à 14:56 non pas Montauban mais pas si loin : Tarn pas loin d'Albi et Toulouse. Motivée : ah ça oui ! je reprends depuis un mois car les fêtes cette année m'ont été un grand poids : 4 kg qui ne veulent pas partir. Du coup, reprise de la discipline et déjà 2kg en moins ! C'est faisable, courage ! |
leonidos |
Posté le 26/02/2020 à 23:23 Moi aussi je suis de Toulouse, j'arrive pas trop à perdre du poids. Du coup je passe la seconde avec un programme sportif et je fait le plein de vitamines via le site https://www.alternavites.com . J'espère quand m^me réussir à perdre 2kg par mois. On m'a conseillé de ne pas trop forcer sur le corps dès le début sinon les effets de la faim risque de créer l'effet contraire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
alesia31 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2020 à 21:42 coucou, je suis pas de montauban , mais pas trés loin, je suis de grenade sur garonne |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.