Mon Régime Dukan
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dudu59300  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/07/2015 à 23:02 Bonjour tout le monde, J 'ai 31 ans et je suis du nord de la France, j ai commençais mon régime hier avec une PA qui durera 6 jours ou je devrais perdre selon le site de mr dudu 2.2k et 111 jours pour perdre le reste :( Je suis à mon 2eme dudu le premier date de 3 ans et je repars exactement au même poids pour le même objectif Je ne suis pas autant motivée que pour la première fois donc je me suis dis que ce site serait un plus pour me motiver. Dur dur le départ si quelqu'un cherche une amie de régime pour se motiver !!! Bon régime à tous et toutes 
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ETE2015  61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2015 à 08:06 Coucou dudu59! Si tu veux nous avons ouvert un post en début de semaine avec nini qui s'appelle "Hp c'est parti" ; rejins nous pour tenter la route avec nous .. plus facile à plusieurs ! c'est notre deuxième régime dukan aussi avec environ 15-20 kgs à perdre; Bon courage pour ton départ! tu es courageuse de refaire une PA ! moi je me suis réfugiée sans me faire prier dans la consigne du Dr Dukan "pas la peine de refaire une PA lors d'un deuxième régime Dukan! La PA ne se fait qu'une fois au premier régime!" Ben me suis pas fait prier moi! direct en PP classique avec tolérés ...! j'ai fait 4 jours de PP donc de dimanche à hier et 3 kg en moins!!!! Aujourd'hui PL et c'est parti pour une croisière classique 1/1 ! et si je me rends compte que c'est trop dur je passerai en PL le midi et PP le soir mais pour l'instant je reste sur la ligne! Courage ! difficile de se lancer mais finalement, une fois dedans et les premiers grammes qui partent, le booster se met en route! 
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dudu59300 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2015 à 12:26 Coucou ETE2015 Ah bah je vais vous rejoindre sur le post ...
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