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Dudu en couple

Matuzy 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2011 à 22:24 Bonjour nous avons commencé Dukan le 27/11/11 en couple et c'est vraiment plus facile, fini de s'entraîner dans le grignotage. Par contre on se prépare de vrai bon repas, avec de délicieux dessert, et ça c'est grâce à vous. Merci pour vos recettes.

chinyere 622 messages Proteinaute actif	Posté le 16/12/2011 à 07:47 et oui c'est clair que c'est beaucoup plus simple de le faire à 2! Pas d'aliments interdits dans le frigo ou les placards, courses plus faciles (même si 2 fois plus cher par contre!!!), un seul repas à préparer, et encouragements mutuels, automotivation! c'est le top! nous on y est depuis le mois d'avril et c'est super!
Utilisateur81528	Posté le 16/12/2011 à 09:25 Coucou, mon mari et moi avons commencé le régime le 14/11/11 c'est vraiment beaucoup plus facile en effet, mais il n'avait que 8 kg à perdre il en a perdu 5 ensuite pour lui viendra la consolidation et pour moi le moment d'être vigilante car le chemin sera encore bien long...... D.'avoir débuté ensemble c'est vraiment motivant. Merci pour toutes les excellentes recettes aux proteinautes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/12/2011 à 11:41 bonjour nous l'avons fait à 2 en avril, on pensait perdre 5-6 kg, mon mari a perdu 7 a repris 2, mais il le fallait, et moi je suis entre 11 et 12 kg. Cela m' a vraiment aidé, et même maintenant on cuisine léger;
oeiaks 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/12/2011 à 13:17 Nous aussi c a 2 et c'est vrai c bcp mieux !!!!!!!!!!!!! ca y est mon homme a perdu 20 kg et moi 18k9 ca vient bon
cecileeva 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2011 à 22:30 bonsoir à toutes !!! C'est vrai que de faire le régime a deux et que ça coute plus cher mais quelle satisfaction quand on se voit fondre comme de la neige en plein soleil !!^^ Je me souviens de ma "phase stagnation" HOOOOOORRRRRRRRRRREEEEEEEEEEEEUUUUUUUUUURRRRRR Mais mon homme m'a soutenu et ça m'a permis de continuer le combat

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