Dukan, c'est reparti ! Je cherche des copines, du soutien.

Posté le 27/05/2013 à 16:48

Bonjour tout le monde,

Je m'appelle Elodie et j'ai 22 ans. Pour vous expliquer un petit peu mon parcours, j'ai fait Dukan il y a deux ans. J'ai eu un déclic, je ne pouvais plus me voir dans un miroir, et c'est là que je me suis dit "Il faut en finir avec ces kilos en trop, tu es en train de gâcher ta jeunesse". Au bout d'environ 2 mois et demi de régime, avec très peu de craquages (je dirais deux petits, maximum) j'avais perdu 7 kilos, je pesais donc 49kg, et je me sentais vraiment bien. J'ai réussi à perdre 2kg de plus, et j'ai maintenu mon poids quelques mois, mais je n'ai pas fait les phases de stab et de conso... Vers le mois de Mars j'ai commencé à déraper, j'avais beaucoup de travail et la nourriture me consolait. Je suppose que beaucoup d'entre vous savent ce que c'est... on se rend compte que l'on grossit mais l'on se voile la face...

Aujourd'hui je pèse 58kg, (ça me fait tellement mal de le dire). Je m'en veux de ne pas avoir réagi avant. Mon objectif est bien évidemment de revenir à ces 47kg, mais dans un premier temps, atteindre 52kg et pouvoir me sentir à nouveau bien dans mon corps serait une grande victoire.

Mon problème n'est pas la motivation, j'ai tellement envie d'atteindre mon but que je ne m'autoriserai aucun écart. Le truc c'est qu'aujourd'hui je suis blasée ... Je me remets au régime mais sans enthousiasme, comparé à la 1ère fois où ce régime était un espoir. C'est difficile à expliquer... J'en ai tout simplement marre que ma vie tourne autour de mon poids, j'y pense tout le temps. J'ai envie de me sentir bien, et de vivre enfin, de pouvoir reprendre plaisir à aller faire les boutiques, etc.

J'espère pouvoir trouver du soutien ici. Merci à tous et bonne journée.

Posté le 27/05/2013 à 17:48

Bien sûr qu'on va se serrer les coudes !

La 1ère fois que j'ai fait Dukan, j'étais seule, je ne ressentais pas le besoin d'avoir du soutien, j'étais tellement motivée, mais là c'est comme si je n'allais jamais y arriver... et pourtant je ne suis pas du tout négative habituellement, bien au contraire, je suis plutôt du genre à pousser les autres. J'espère qu'on pourra se soutenir. Mon chéri m'a dit qu'il allait m'aider mais je pense que c'est encore mieux si je trouve du soutien ici parce que je me rappelle avoir été exécrable avec lui parfois lors de mon 1er Dukan, à cause des frustrations et tout ça. Cette fois-ci j'essaierai de mieux gérer ça

Tu as repris Dukan tout juste aujourd'hui ou il y a quelques jours ?

Posté le 27/05/2013 à 18:59

Pareil je commence aujourd'hui. J'espère que ça ira aussi vite que la 1ère fois, je rêve déjà du moment où j'essaierai une jolie robe et je me dirai "elle me va bien". Je serai aussi ravie de suivre ton parcours, et de voir que ça marche pour nous deux

Malheureusement nos chéris ont beau nous dire qu'ils nous trouvent bien, ce qui importe c'est comment nous on se sent, et comment on perçoit notre corps. Pour le moment ça ne va pas trop, on repart de zéro, mais il faut se dire que d'ici quelques jours déjà on commencera à se sentir mieux parce qu'on aura fait des efforts, donc on aura plus de considération envers nous mêmes, et puis normalement le nombre sur la balance aura baissé, c'est ça qui nous motive à ne rien lâcher ! Il parait aussi que ça motive de prendre ses mensurations car parfois on ne perd pas de poids mais on perd quelques centimètres.