Mon Régime Dukan
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Volcana  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2023 à 14:57 Bonjour, je débute mon régime, je suis donc maintenant en phase 2,j'ai perdu seulement 2.3kg en phase 1. Je partage avec vous cette recette, qui je pense entre dans les normes si l'omet pas le sirop d'érable https://www.loouniecuisine.com/fr/recettes/plats-principaux/tofu-magique/ J'ai une question: peux t'on utiliser la crème de soja? Ce que je reproche à ce régime ,c est que tout ce que l'on mange est mou, il me manque du croustillant.. Bonne journée 
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Tortellini  0 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2023 à 16:07 Super recette ; je vais essayer ça prochainement... 
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Reredelo  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2023 à 20:25 Bonjour Je n'arrive pas à mettre les recettes dans le dossier favoris Comment faire il y a une astuce ??9 
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