DUKAN ... pour la deuxième fois

Posté le 26/11/2012 à 01:51

bonjour tout le monde ,

alors je viens poster aujourd'hui et j'en suis pas du tout fière , pour vous dire j'ai même honte . Il y a plus d'un an j'étais une proteinaute très fière qui étais passer de 110 kg a 68,69 kg en seulement 5 mois de temps , j'avais poster mes avant/après tout le monde m'avais féliciter j'étais tellement fière pour une fois dans ma vie j'avais réussi quelque chose qui me tenais a cœur . Mais malheureusement j'ai commencer a sortir , vivre ma vie , je me sentais bien donc .. j'ai mis le régime de côté .. j'ai pas fait la phase 3 et 4 et biensur .. j'ai tout repris ce qui fait que la je suis de nouveau dépressive , je sors plus de chez moi , je m'en veux , je suis de nouveau grosse et moche. Après des mois a bouffer comme je dit , parce-que j'ai pas manger , j'ai bouffer je me suis décider de refaire DUKAN pour une 2eme fois mais cette fois si , faire les 4 phases et être suivi par un psy pour ne rien reprendre ( je suis boulimique non vomitive ) je fait des crises asse grave et donc pour les éviter après la phase 2 je préfère être suivi. Je sais que j'ai été stupide , vous savez même pas a qu'elle point je regrette . j’espère retrouver le soutien ici , comme l'année dernière c'était en partie grâce a vous que j'avais réussi.. et j'aurais du vous écoutez quand vous m'avez déconseiller les craquages quand j'en pouvais plus et que je demandais si ça allais changer quelque chose si je mangeais " une seule fois " une pizza .. mais j'ai pas écoutez .. et aujourd'hui je paye pour mes choix STUPIDES que j'ai faites .. ! bon je suis motivé .. et j’espère de tout cœur que ce régime va être aussi efficace que la première fois pour moi

merci ...

bonne soirée , bisous.

Posté le 26/11/2012 à 02:04

ça c'est sure oui ! Oui je suis très motivé ...

bravo a toi pour ta superbe perte ! on ce sent revivre avec DUKAN ..

j'ai hâte de pouvoir revoir descendre ma courbe aussi !

Posté le 26/11/2012 à 05:41

Rassures toi, tu n'es pas la seule dans ce cas là. Moi aussi, moins 10 kg de repris! j'ai décidé de reprendre ce jour et je m'y tiendrais! On peut se poser milles questions sur les raisons qui nous poussent à manger! (alors que l'on se sent si bien plus mince...) je crois qu'on ne trouvera jamais la réponse! Notre combat est pour la vie! Alors, à l'attaque! On vaincra cette fois ci encore! Ce que tu as fait une fois, tu peux le refaire! Courage à toi.

Posté le 26/11/2012 à 08:08

Ton tèmoignage me fait peur et en même temps confirme qu'il faut bien faire les 4 phases pour que cela marche ,tu es arrivèe une 1er fois ,alors il n'y a pas de raison pour que cela fonctionne une 2èm , je te souhaite bon courage pour la suite.

Posté le 26/11/2012 à 10:39

Merci BEAUCOUP ! vous m'avez booster a fond.. Je suis vraiment motiver , seule chose qui me fait peur c'est que j'ai lu que la 2 e fois pourrais aller plus lentement niveau perte parce-que le corps connais le régime .. après je suis quelqu'un qui perd très très vite et qui reprend très vite aussi donc normalement je devrais pas avoir de soucis ! félicitation a vous tous pour votre perte et bonne continuation a vous tous aussi , on va tous réussir a atteindre notre objectif et surtout a le GARDER !

Posté le 26/11/2012 à 13:48

saut !

bonne reprise alors !!

J'ai repris 4 kgs et depuis 1 semaine je suis repartie en croisière et j'ai dégommé 1.400 kg en 8 jours !!

C'est reparti pour reperdre ces 4 kgs et 1 peu plus si possible car je suis passée en conso avant mon objectif !!

bon courage !!!!!!!!!!!!!!!!!!