Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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CLAIREOCEANE  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2011 à 23:56 bonjour je commence le régime demain et j aimerais connaitre des gens dans ma situation sur le puy et ses alentours 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 01:09 bienvenue!!!
avec de la motivation tu y arriveras^^
bonne continuation 
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CLAIREOCEANE 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2011 à 09:23 merci je viens de commencer et pour l instant ca va
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CLAIREOCEANE 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/08/2011 à 20:54 1.2Kg de perdu en une journée trop cool!!!!!!!!!!!!!!!!!
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CLAIREOCEANE 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2011 à 08:59 3eme jour et j 'ai perdu 3,200kg c est tres enourageant
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/08/2011 à 10:03 en effet très encourageant^^
met ta réglette à jour^^
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CLAIREOCEANE |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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katikat43  24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 08:17 Bonjour, J'habite a 6 km du puy, j'attaque Dukan demain pour perdre 28 kg, ou en es tu ???
Bonne journée, a très vite.
Cathy 
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CLAIREOCEANE 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 12:01 j ai commence le 9 aout et j ai perdu 6.5kg j aiattaque la phase de croisiere .La phase d attaque est dur mai tienss bon car c est la ke les kilos tombent le plus vite et c est super motivant!!! tu es d ou sans indiscretion?
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CLAIREOCEANE 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 12:07 cathy juste un mot pour te dire d acheter tes sons d avoine et de blé à echo nature pres de lidl a chadrac tu ne payera que 12 euros pour 3kg de s.avoine+ 1kg s.blé c'est moins cher que sur le net ou grande surface
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katikat43 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 12:59 Merci pour tes conseils, j ai acheté les sons chez coco bio a bribes, dans ces tarifs la il me semble. Je suis exaçtemet de fay la triouleyre a cote de blavozy et toi ?
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CLAIREOCEANE 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 18:34 j habite boulevard st louis au puy mais je connais fay ma grand mere est de st germain
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katikat43 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 21:00 Le monde est petit !!!
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katikat43 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 21:00 Tu as quel âge ?
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CLAIREOCEANE 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2011 à 09:59 j ai 38 ans et 4 filles de : 16ans 13ans 3ans 9 mois ce qui explique mes 20 kg en trop
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katikat43 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2011 à 11:22 Moi j ai 37 ans et je sors d'une grossesse mais ma petite fille est décédée pendant l'accouchement. Nous espérons refaire un bb rapidement mais avant je voudrais perdre un maximum. Ton prénom Claire ?
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CLAIREOCEANE 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2011 à 12:04 je suis vraiment désolé pour la perte de ton bébé c est horible:( mon prenom c est claire tu peux me trouver sur facebook je m appelle Claire Montagne on pourra mieux discuter et echanger nos impressions.je te souhaite bonne chance our ton projet de bebe et ton regime a plus
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