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Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/05/2011 à 11:02 la question est : est-ce que je vias reprendre mes kilos en mangeant 1x non allégé ou est-ce que je vais reprendre mes kilos en mangeant tous les jours non-allégé? si c'est la première : penses-tu vraiment reprendre tous tes kilos en 1 seule fois?? 8kg en plus d'un coup oufff... si c'est la deuxième : oh oui tu vas tout reprendre et pas qu'un peu après est-ce que c'est bien de faire des gros écarts comme ça : non... si tu peux l'éviter évite... les kilos perdus doivent se stabiliser... mais si tu es en phase 3 tu as également droit à un gala...donc après c'est toi qui gère.... relis le livre sur la phase 3, relis le sujet sur proteinaute concernant la phase 3 et fais au mieux....
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2011 à 11:06 considère le repas du mariage comme un repas de gala
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2011 à 12:02 déjà je ne veux pas te décourager mais ce n'est pas dit que tu perdes tout ton poids pour le 16 juillet, le corps peut mettre du temps pour perdre les derniers kilos... si t'y arrivres temps mieu!!!! tu pourras mettre cette journée en repas de gala. mais si tu fais repas gala cette journée tu peux manger ce que tu veux mais avec des proportions convenable, ne pas se resservir!!! bonne continuation
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2011 à 12:23 essaie de rester raisonnable dans les quantités (les petits four ça fait mal) et puis tu reprend ton régime le lendemain.Tu ne vas quand même pas manger du surimi pour le mariage de ton fils!
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2011 à 12:28 j'pense pas qu'elle avait l'intention de manger des surimis pour le mariage de son fils xD
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2011 à 12:32 J'espère bien, ce serait trop triste.
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2011 à 12:44 Tu as le droit à 1 repas de gala en première partie de conso, considère le repas du mariage comme un gala!! Tu as le droit à 1 verre d'alcool, 1 entrée, 1 plat et 1 dessert, pas plus, pas moins!

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