Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
|
angecalou  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 13:13 Bonjour à toutes,
j'ai commencer le régime depuis le 22 janvier, et je me rend compte que c'est pas facile d'éviter tous les pièges. je viens de faire un écart ce midi, car je me suis trompée, j'ai mangé des vermicelle de soja (à la place des konjac) est -ce très grave ??????? Si je fais pas erreur je crois qu'on ne peux les manger qu'à la dernière phase... merci à vous toutes. 
|
|
ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/02/2012 à 14:18 Oui seulement en stab' : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/vermicelles_de_soja-123.html
Bon, tu as fait une erreur, ce n'est pas la cata non plus ! reprends ta croisière comme si rien ne s'était passé. Ne te pèse pas demain et tout va rentrer dans l'ordre ! Tu as déjà perdu 3 kg en 11 jours, c'est vraiment pas mal du tout ! Bravo et bon courage Dani 
|
|
angecalou 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/02/2012 à 15:04 Merci Dani
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.