Mon Régime Dukan
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Utilisateur115442 |
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Utilisateur116113  |
Posté le 22/03/2013 à 12:02 kikooo mange autre chose il nya pas que du sirimi etc tu peux manger steak poisson laitage avec pleins darome etc etcccc Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Chaaaaaaa  696 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/03/2013 à 12:02 C'est une mauvaise passe.. J'étais écoeuré des yaourt alors j'ai fais des Bio flans maintenant je varie De temps en temps je me fais plaisir avec du poisson frais ou de la viande chez le boucher Pour le sucre je me fais quelques fois un cake au chocolat j'ai pas l'impression d'être au régime Et pour les sons j'en prends pas tout le temps 
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melissadu33  362 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2013 à 12:42 Les son je fais une recette de pain avec croûte trouvé sur le site mais j en prends plus ts les jours pour m éviter le dégoût niveau viande rouge idem steck hache mais pas que faux filet et rôti aussi et je varie le style de cuisson thon surimi j en mets dans les salades en pl j en mangé pas comme ça sans rien j aime pas puis poissons frais aussi / le dimanche pk pas des huîtres et des fruits de mer avec une sauce fb ! Par contre mon budjet explose !!! 
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Utilisateur115442 |
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Utilisateur115442 |
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dinde /poulet defois je varie avec de la caille