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Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/07/2016 à 18:35 Bonjour je suis nouvelle j'ai commencer hier mais je connais bien dukan je l'ai fait il y a 6 ans J'ai 10 kilos à perdre je fais 1m57 pour 63.8 kg car j'ai perdu 500 g en 1 jour j'étais à 64.3 kg donc c'est vraiment motivant Bon en espérant avoir des réponses Emy 
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kikinet78  754 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 27/07/2016 à 19:24 bon courage à toi emi, moi j'ai commencé aujourd'hui, j'ai déjà hâte d'être a demain pour me peser, ça commence bien !!! Allez on se motive ......... A bientôt 
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/07/2016 à 21:22 Le problème c'est comme on perd facilement au début on a tendance à se peser tous les jours et ça devient une obsession mais bon après si on perd c'est motivant je prendrais mon poids de lundi pour savoir combien j'ai vraiment perdu sur une semaine
On se tiens au courant demain
Bonne soirée
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