Mon Régime Dukan
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secrete59  66 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2013 à 22:32 bonjour les proteinautes je pars le 30 mai en tunisie 1sem&ine ,voyage offert pour mon anniversaire ,en all inclusive,j ai peur de tout arreter ,comment faire ? pour allier bonne vacance ,apéro ,cuisine et farniente en etant en regime dudu ,si vous avez des conseils ,je suis preneuse ,merci je ne pourrais pas faire de galette!!!!pas de cuisine!!! 
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Utilisateur119263  |
Posté le 21/05/2013 à 23:25 beh les sons tu peux toujours les emmener et les consommer en porridge... bon pour le reste j'avoue c'est vraiment le contexte où il est extrêmement difficile de rester dans le cadre du régime. Mission impossible pour ma part. Alors à moins qu'une proteinaute ait une liste de consignes adaptée, je te conseillerai juste ceci : ne gâche pas tes vacances à cause du régime... mais que ces vacances ne te gâchent pas tes efforts... bref profite mais en toute modération. Et puis la piscine sera ta meilleure amie pour éliminer les petits excès. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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secrete59 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2013 à 08:03 oui ,merci de tes conseils je crois qu eje vais compenser mes exces par du spor et encore du sport marche ,aquagym !!!piscine ,je me vois mal emmener mon son ,je n aime pas le porridge!!!
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