Encore un nouveau depart

Posté le 29/09/2011 à 14:19

Coucou a tous et a toute

Après de long moments a me décider si oui ou non je vais faire dukan sérieusement une bonne fois pour toute, et ben finalement je me suis lance mais la sérieusement et j en suis a mon 10eme jour dukan depuis mardi je suis en croisière et j ai déjà perdu près de 6kilos et franchement je suis contente et surtout motive ce qui me motive c que je suis suivie ma une nutritionniste super simpas toutes les semaines et qui surtout n est pas contre le régime dukan surtout si il est fait a la lettre avec un suivi régulier. Je me languie de pouvoir amener mes enfants a la plage comme avant sans complexe et de pouvoir m'habiller convenablement et surtout a la mode comme les femmes de mon âge, si je ne parle pas de mes problèmes de santé c est que je n en ai pas car j ai passe tout les test et examen qu ils puissent exister.Alors voila il est claire que ma balance me fait plaisir et j espère que ça va continuer car la motivation et la et que je ne veux pas qu elle parte!

Posté le 29/09/2011 à 14:34

Oups j'avais pas vu que tu avais écris que tu étais en croisière... j'ai lu trop vite pardon. mais change ta réglette

Posté le 29/09/2011 à 14:37

hello angie1507

c'est parfait, alors 6 Kg en 10 jours, c'est un super décollage, surtout ne te demotive pas si cela ralenti ... ton corps ne pourra pas supporter un tel rythme longtemps ... rends toi compte ce que c'est que 600grs par jour, c'est énorme pour ton métabolisme ... mais sur la longueur, tu y arriveras aux 65 Kg, c'est certain mais prends le temps qu'il faut.

tu verras, ici on est super bien entouré et tous les jours, ma motivation croit grace aux commentaires et au soutien des autres membres du forum ... tu verras aussi si tu prends le temps de naviguer des personnes qui racontent leur lutte, leur angoisse, leurs difficultés et surtout leur succes sur la tentation et le poids.

pour en revenir à la motivation, si tu as commencé ce régime, c'est que tu es motivée, il faut juste ne pas être velléitaire ... tu parles de 3 choses dans ton post, de ton age, tes enfants et ta santé ... et bien je vais reprendre tes arguments, si tu mincis, c'est pour toi, pour préserver ta santé à long terme car avec l'age le surpoids devient un facteur de risque trop important... alors deviens un peu plus mince pour te sentir et te porter bien très longtemps pour tes enfants... ce régime te prendrai du temps mais tu verras, il y a un résultat, tu découvriras aussi si tu cuisines un peu que tu peux te faire des choses bonnes et saines et que la crème, le beurre et le sucre sont super mais qu'on peut s'en passer

J'ai lu un post hier d'une personne qui a perdu 46KG, il lui a fallu plusieurs mois de régime, il lui faut 460 jours de stabilisation (de mémoire elle en est à la moitié et elle n'a pas repris !

j'ai une amie qui a perdu 30 Kg il y a 5 ans, qui a fait toutes les phases et qui n'a pas repris !

tout cela c'est une source de motivation pour moi aussi

bon courage et tiens le choc, les tentations sont nombreuses mais la récompense est tellement gratifiante