Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Enfin y a plus que 2 chiffres youhou =d

zaza1102

122 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 12:37

J'ai enfin atteinds mon premier objectif : descendre a 2 chiffres sur la balance, et bien voila c'est chose faite. Bon d'accrd c'est 99.8 mais c'est que 2 chiffres quand meme lol.

Prochain objectif: 95kilos, je prends une bonne dose de motivation et je fonce hihi.

A bientot

droitalaparesse

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 13:23

Un GRAND bravo à toi Zaza,

bah oui 99.8 mais tu as raison c'est 2 chiffres et c'est le fruit de tes efforts,

sois en fière !

Allez GO pour les 95 non mais même pas peur, hein Zaza !

Biz à toi et encore félicitations

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/08/2011 à 13:35

Bravo zaza, c'est motivant !

 

Continue comme ça !

Farfalla

27 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 13:46

Et oui, ça fait super plaisir de revenir à 2 chiffres!!!!!! En tout cas, félicitations et je t'envoie tous mes encouragements pour la suite!

 

Bon week-end )

zaza1102

122 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 14:16

merci a toutes, bravo pour vos pertes et bon week end a toutes =D

taezesje

143 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 14:18

bravo zaza, moi aussi j'attends ce passage avec impatience mais mon poids stagne pour le moment. Bravo à toi et bon courage pour ton prochain objectif!!!!

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/08/2011 à 14:41

Félicitations pour ton 1 er objectif et bonne continuation pour la suite !! 

patou70

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/08/2011 à 14:46

Bravo zaza !! bonne continuation!!à bientôt!

lulue29

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/08/2011 à 16:42

Oula oui, quelle emotion le passage a deux chiffres!!!! je te comprends parfaitement!!! bonne continuation!

sosso70

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 17:57

BRAVO zaza tu peut etre fiere de toi !!!!

Utilisateur10820

Posté le 27/08/2011 à 18:01

Super, tu as dû embrasser ta balance ce matin lol ! C'est une bonne chose de faite, je te souhaite la même continuation !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lumotouille

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 22:54

pareil que toi ce matin

j'avais le smile

en espérant que ca continue vite comme ca

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Messaline13

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 22:59

bravo ^^ j'espère y arriver moi aussi :$ lol

bonne continuation ^^ bisou!

zaza1102

122 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 23:21

Lumotouille: felicitation a toi aussi !!! =D

Messaline: t inquiete pa c'est pour bientot la lol plus que 300 gr courage

Messaline13

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2011 à 23:42

400 a 500gr meme lol ^^ periode de stagnation -_-'

bonne continuation =D

vanesss56

82 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 18:09

Félicitations, moi encore quelques petits kilo et se sera bon.

kev130590

415 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 18:24

felicitation pour ton premier objectif, belle perte, bravo !!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.