envie de fruits!!!!!!!!!!!!

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 09/11/2013 à 17:57 je suis ex végétarienne, là, j'en suis à plus de 100 jours de régime, j'ai bien perdu mais depuis quelques jours j'ai une envie presque impossible à faire taire... DES FRUITS! bon, quand je suis en jour PL je triche, en mangeant moins de légumes et un fruit, mais.... C'est pas la joie, car je culpabilise, qui a une solution? Je crois qu'il n'y en a pas!

Utilisateur125872	Posté le 09/11/2013 à 19:27 coucou moi quand j'ai une envie de fruits je mange 2 yaourt 0% au fruits avec morceau dans le livre de la méthode dukan ils sont toléré mais pas plus de 2 par jour sinon il y a toujours le sirop 0% pour faire des gelée ...bon je sais ça ne remplacera pas une bonne nectarine bon courage tu a fait le plus gros du chemin tien bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pink2 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2013 à 22:39 Fais toi des compotes de rhubarbe, c'est autorisé et délicieux mélangé au fromage blanc!
Violette68 660 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2013 à 22:49 les baies de goji également dans du FB par exemple
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 10/11/2013 à 15:37 les baies de goji, je viens de découvrir, délicieuses dans les galettes sucrées. La rhubarbe, je n'avais jamais "tilté" que ç fait partie des aliments permis! Par contre, ce qui me manque, ce n'est pas tant le goût des fruits, que le fait de les sentir ... Croquer sous la dent! bah! comme tu dis mel27... Le plus dur est fait... Enfin, si on veut car il y a encore du boulot!

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