Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel
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chym33  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2014 à 13:05 Bonjour,
J'ai commencé l'escalier hier et je me pose une question concernant les produits Dukan que l'on peut trouver dans le commerce sur lesquels les quantités autorisées sont indiquées suivant la phase du régime Dukan classique: attaque, croisière PP, croisière PL, stabilisation etc... Quand on fait l'escalier à quelle phase doit-on se référer ? Merci ! 
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manuela2606  201 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2014 à 13:31 Bonjour l escalier ne se fait pas pendant la phase attaque donc déjà pas fans celle ci après c'est a partir de la croisière . Bonne journée 
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Anthea13  393 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2014 à 15:40 Pour les produits moi je dirais vu que c'est la phase d'amaigrissement dose de croisière pl tout les jours et le lundi dose croisière pp. 
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sabrinakz  107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2014 à 18:25 Non non c est pas comme ça que ça marche Pour l escalier on a le droit à 1toléré et à partir de mercredi donc si 3 biscuit dukan = 2 tolérés tu as le droit à la moitié et il faut calculer comme ça
J espère t avoir aidé Bon régime 
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vio13  1256 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/06/2014 à 10:34 tout est expliqué là: http://www.proteinaute.com/tout_sur_l_escalier_nutritionnel_la_nouvelle_metho(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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chym33 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2014 à 14:04 Merci Vio13 mais dans ces explications , il n'est pas dit si j'ai le droit par exemple de consommer un produit dukan interdit en attaque et permis en croisière ?
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chym33 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2014 à 10:41 ?
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