Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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sophie33400  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2013 à 10:49 
Bonjour tout le monde,
Me voici nouvelle sur le forum et je commence aujourd'hui le régime avec un objectif de - 11 kg (pour l'instant), j'aimerai papoter avec vous, qui veut ? Je me présente Sophie mariée, maman de 2 garçons qui ne travaille pas en ce moment et qui n'est pas très sportive, non plus ! Donc, voilà je me décide à franchir le pas aujourd'hui et j'espère aller jusqu'au bout de mon objectif. J'ai déjà fait ce régime il y a 3 ans mais sans aller jusqu'au bout (oui, je sais c'est pas bien !) et depuis c'est du grand n'importe quoi... Donc, ce jour est un grand jour puisque j'ai décidé de tenter à nouveau ce régime qui me correspond bien car il faut que mes efforts soient payants vite (je sais, je suis impatiente, et je pense qu'en vous écrivant, cela me motivera encore plus). Je commence donc avec 1 semaines de PP (avec 1 restau prévu le 10/07 et une soirée le 13/07), mais je vais faire au mieux. Merci d'avance à tous et à toutes de vos messages, à très vite ! 
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mary1979  2217 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 12:36 euh......taille 1,10 m et IMC 66???? NORMAL
Juste un petit passage pour te souhaiter une bonne aventure dukan.....et surtout fait toutes les phases !!!!!! 
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Petitchoux  172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/07/2013 à 13:30 Coucou, Je veux bien recommencer dukan avec toi !! Je me présente : je m'appelle Eve, j'ai 31 ans, je suis maman de deux enfants, j'ai fait dukan il y a 1 an résultat -23 kilos en 3mois 1/2 ( de 106 kg a 83kg ) je fait 1m78. A aujourd'hui j'ai repris 12kg. J'ai grave déconné (déménagement etc ....) Je reprends aujourd'hui, car vraiment c'est plus possible !!! Si tu veux on peut se communiquer nos repas ? 
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