Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Heho  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2014 à 13:10 Bonjour à tous... je m'appelle Stephanie, j'ai 38 ans et je me trimballe 97.2 kg... Je suis maman de petits amours, 4 ans et 18 mois... ils sont mes bonheurs, mes joies, mes petits trèsors ! Aujourd'hui, j'en ai marre de me trainer tous ces kilos en trop... marre, marre, marre !! J'ai envie de refaire du sport, de ne plus être génée quand je me mets en maillot de bain et surtout d'enfin me reconnaitre...C'est pour tout ça que je démarre Dukan aujourd'hui... Avec un objectif de 22 kg... Je sais que le chemin va être long, mais je suis MO-TI-VEE !!!
Alllleeeeeezzzz.... 
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Ginko  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2014 à 14:21 Bonjour Heho,
Tout d'abord, c'est d'actualité, je te présente tous mes meilleurs voeux pour la nouvelle année, santé, bonheur et kilos en moins... Je redemarre également aujourd'hui ! moi j'accuse mes 160 cm et mes 89,6 kg... J'ai besoin d'une correspondante avec qui je pourrai partager mes expériences et qui me coacherait que je pourrai baisser les bras. J'ai déjà suivi plusieurs méthodes de régime,perdu beaucoup de kilos, mais j'ai toujours du mal dans la durée... Je suis (malheureusement pour ma balance) d'un caractère très festif, qui adore recevoir sa famille et ses amis autour d'une bonne table. Je suis bretonne et la cuisine au beurre est mon ennemie...
Ginko 
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Heho 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2014 à 19:04 Banco... Je te suis, tu me suis, on se suit... Je pense qu'on a à peu près le même profil, sauf que moi je suis en Auvergne et que je n'aime pas tellement la cuisine au beurre étant plutot une méditerranéenne !!!
Bon courage !!!!
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Heho 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2014 à 08:05 -1.2 en un jour... WOUHOU !! Voilà ce qui motive encore plus !!!
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