Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sadybelle 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 13:53 voilou mon histoire j ai commencé le regime il y a bientot 4 semaines je suis en croisiere tout ce passe bien et en plus mon homme fait le regime aussi donc on est motivé a bloc !!!
sur le sujet super aujourdhui je suis a -6 kg et mon homme -8 kg on est content de notre perte et surtout ca se voit !
mon homme a perdu son bidon et son fessier et tout le monde lui fait remarquer pour ma part moi qui mettait un 46 voir 48 je me suis acheté une jean hier taille 44 et j etais mega heureuse !! mon homme me dit qu on voit quand meme la difference avec mes 6 kg en moins et meme moi je le vois dans la glace le ventre a fondu meme si il est mou ( un bourlet de moins lol ) et les poignée d amour qui sont presque partie aussi !! bref CA SE VOIT et bien !!!!! personne ne me fait de remarque sur ma perte de poids a part ma belle soeur qui m encourage regulierement avec un tit message ou sms ! alors que facilement on savait me dire que "j etais bien en chair et bien commme ca !" j avais prevenu mon entourage proche de mon envie de maigrir et que des mon retour de vacances ( qyui a eu lieu il y a 4 semaines" je serais en regime et que donc pas la peine de nous appeler pour un Mc do ou quick ou pizzeria !!! tous avaient dit ok pas de soucis... ca m enerve que mon entourage ne voit pas la difference puff et vous comment ca s est passé? |
Cappucine 392 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 14:27 Ne t'inquiéte pas, ton entourage s'en rendra compte à un moment donné. Dis-toi que tant que toi et ton homme vous le voyez, c'est l'essentiel.
Mon entourage s'en est rendu compte quand j'ai perdu 9 kilos.
Bonne continuation |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/08/2011 à 14:38 A lire : http://www.proteinaute.com/forum/on-ne-me-dit-rien-_40_16146.html |
sadybelle 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 15:26 merci capucine c est vrai que ce regime je le fait pour moi ! avant tout pour ma sante et surtout pour ne plus a avoir a m habiller chez les "gros" et dans ces magasins que je hais !!!
mon homme m aime comme je suis (heureusement lol ) et je l aime egalement comme il est !
ce regime et ce reequilibrage on en a pris conscience en juin quand tous les soirs c etait " qu est ce qu on mange ??" friterie pizza mc do resto ??? on depensait un fric incroyable dans la malbouffe et en plus on en revenait pas satisfait !!!!
mes enfants qi n ont que 7 et 10 ans et par chance pas de surpoids sont comme en"manque" de fast food !!! et ca c est de notre faute
certains le disent mais au dela du regime il y a aussi un tres gros reequilibrage de ma vie en général ! on a decider de prendre le temps de faire les choses on a decider de reflechir a ce qu on mangerai a faire des courses regulieres a ne plus ce laisser depasser et polluer par plein d elements exterieurs qui a la fin du compte n en valent pas la peine on a decider de s oxygener regulierement plutot que de s enfermer dans les centre commerciaux ...enfin on a pris de bonne resolutions pour mieux profiter de notre vie et de nos enfants.... allez courage a tout le monde |
sadybelle 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 15:31 merci moonlight bah en fait je ne suis pas la seule lol allez je zappe!!! |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/08/2011 à 15:40 Et non, tu n'es pas seule ! Je pense que ça vient surtout du fait que tu es une femme et que du coup, les personnes osent moins ! ^^ |
Pimpi25 220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 15:45 tu sais les gens qui te voient tous les jours ne s'en rendent pas compte. j'ai eu ce genre de reflexion au boulot. sur le coup j'avoue que j'ai eu les boules. Mais quand je vois ma courbe ou et que je mets deux tailles en dessous... je me dis que tout cela est réel ! mon amie qui est venue me voir et qui ne m'avait pas vu depuis un an l'a remarqué dés son arrivée. et la tu dis/ "yes!!" ne perds pas le cap, tu vas voir les remarques positives finiront par tomber courage |
sadybelle 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 15:52 merci pimpi ! mais quand meme lol quand tu vois les reflexions facile qu on se prend de son entourage sur notre poids !! lol ca enerve un ti peu lol |
chippieflo 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 16:33 Coucou sabybelle, tout comme vous, nous faisons dudu en couple. Notre perte est sensiblement identique mon mari et moi. Et bien c'est vrai qu'on lui fait plus facilement la remarque à lui mais pas à mois. Comme dit moonlight c'est souvent délicat de faire une remarque à une femme concernant son poids dans un sens comme dans l'autre. Ma famille qui ne m'avait pas vue depuis un certain l'a bien vu. J'ai même réussi à avoir des remarques méchantes du genre " t'es vraiment pas belle" ou "tu ressembles à rien" et j'en passe. Juste de la jalousie. Car je peux te dire que malgrès 14kg en moins je reste bien en chair. C'est dans les vêtements que je le ressens. Je peux maintenant aller dans des magasins que je nommerais "normaux". Fais pas attention aux remarques Seul ton entourage très proche est important. Et ce régime tu le fais pour toi et visiblement aussi pour tes enfants car même s'ils ne font pas dudu, tu leur apprends à se nourrir correctement. En tous cas super belle perte en peu de jours. Alors bon courage à vous 2 et bonne continuation. |
sadybelle 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 17:35 merci chipiflo !!!c est vrai que les remarques sous le ton de la rigolade ca ne fait pas plaisir !
mais en fait au fond de moi j m en fiche c est pour moi ce regime pour me trouver belle le matin pour avoir envie de redevenir ce que j etais avant !!! et si les gens sont jaloux ben tant pis ! je suis encore plus motivée aujourdhui je ne veux plus redevenir celle avec 90 kilos surtout que je sais que je suis capable de manger convenablement ! j aime tout le poisson les viandes les legumes !!! alors adieu année de malbouffe bonjour les legumes lol et bravo a toi aussi pour ta perte de poids ! |
dodi74 255 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 18:03 bonjour ben moi ça été pareil c'est seuleument maintenant que l' on commence à me dire "t'aurais pas un peu maigris?" alors que là franchement y a pas photo ça se voit...mais c'est pas grave moi je le sens et le sais mais il est vrai que c'est un peu dur parfois qq mots ça fait du bien...en tous cas félicitations pour ce beau début et courage pour la suite...!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sadybelle 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2011 à 18:32 merci dodi
bravo a toi aussi !!! |
sadybelle 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 22:37 Me revoila avec-9 kg ! Ca y est une avalanche de compliment m arrive d abord au travail puis la factrice ma mere mes belle soeur !!! Ah la la comme ca fait du bien ! Demain j irai ma 1 ere tenue dans ma boutique preferee ou jusqu a maintenant je ne me suis jamais rien achete ! Je suis juste heureuse et pas prete de craquer
Voila c etait mon humeur du soir ! |
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