Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

et de deux ! ...

viviane78 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 11:40 Bonjour à toutes, après un super succès il y a trois ans, j'ai repris PAR MA FAUTE !!! puisque j'ai zappé les deux dernières phases, bien sûr!!! J'ai voulu retenter en mai dernier mais j'ai aussitôt laissé tomber. Là je suis décidée... j'ai 25 kg à perdre à nouveau (gloups) à la fois pour des raisons de santé et aussi pour plaire à mon homme (hihihi) à mes fils, et surtout à moi! J'ai une voisine et amie qui me booste. Elle m'a pesée dimanche, sans me dire combien, me repèsera dimanche prochain..selon le succès amorcé, je ferai ma courbe ici mais j'aime pas savoir combien je pèse..je le sais trop bien avec les vêtements...passer du 36 au 44 non merci.... plus jamais ça! je vais donc être plus volontaire et faire chaque phase jusqu'au bout du bout. Si y'en a autour de Versailles qui aimeraient aller marcher, je suis partante! Bises à toutes.

triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 12:24 Bonjour Viviane, Je te souhaite bcp de succès. Surtout, ne culpabilise pas ! Participer à des forums peut t'apporter beaucoup d'aide, tu es donc sur le bon chemin. Il y a des dudus vraiment sympas ici. Donne-nous des nouvelles de ta progression.
viviane78 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 15:20 Bonjour Triskell et merci pour tes encouragements. Pas facile de résister à la tentation! Et c'est vrai que le plus dur est de varier les repas avec pas grand chose.... ceci dit, j'ai découvert le Konjac, qui n'était pas à l'honneur il y a 3 ans (ça démarrait tout juste me semble-t-il) et du coup, quand je fais des pates à mes fils, je me prends un paquet de Konjac... ça donne l 'illusion! J'avais super bien perdu la première fois, j'étais belle comme un coeur!! mais là je me déteste!!!! gggrrrrr J'attends dimanche la "pesée" chez mon amie. Si elle est significative, je pense que je vais me sentir forte pour continuer. La dernière fois j'avais sans aucune difficulté, sans jamais avoir faim, perdu 20-25 kg en 3/4 mois. Un vrai bonheur !!! Mais toi tu as bien perdu déjà c'est super!!! Première fois que tu suis dudu ????
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 18:55 Oui, premier dudu. Et le dernier ! Je viens de passer le cap de 100 kg et, pour l'occasion, j'offre un morceau de gâteau à tous mes potes dudus. Va te servir sur mon APA (avant, pendant, après) http://www.proteinaute.com/forum/60_et_20_chronique_d_une_perte_annoncee-38187.html Le konjac, c'est merveilleux, à défaut d'être délicieux ... :-( J'ai acheté le bouquin de recettes dudu, avant que je connaisse ce site-ci. Pour te donner des idées, ce soir, c'est nuggets de poulet et chou-fleur. C'est jour PL. Au dessert, mousse glacée au citron. Miam ! Bon appétit et à très bientôt ! Donne des nouvelles de ta pesée. Je suis certain que le résultat sera positif (euh ! ou négatif, je ne sais plus ...) Bonne soirée
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2013 à 19:20 Pas très active, Viviane ! Tu as déjà laissé tomber ?
viviane78 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 17:22 Désolée Triskell, je suis dans les travaux , je refais ma salle!!! Non je continue.. je finis ce soir mes 6 jours de PP. Je suis allée me peser chez ma chère voisine qui note ! qui note !!! elle ma pas tout dit mais a priori j ai perdu environ 2 kg sur ces 6 jours. Demain, je fais PP PL.... chouette!!!enfin de la salade verte! Je tiens bon. J 'ai la sensation d'avoir plus faim qu il y a 3 ans cependant... ça vous fait ça les filles ? Il faut que je tienne, je veux me regarder avec fierté et plaire à mon chéri. Mes fils sont là pour me booster. Yes!!!!
triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 17:31 Félicitations pour les kg perdus ! Tu mets ta courbe à jour ? Je trouve ça très motivant. C'est chouette d'être coachée comme ça. Elle est sympa ta voisine
viviane78 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 18:57 Pour tout dire ma voisine était en surpoids morbide.... et s'est fait faire une slive... elle a perdu plus de 60 kg en moins d un an, et du coup je n ai pas d excuse ! Ma courbe je pense que je la mettrai quand j en serai à moins dix...pour moi ce sera une étape

triskell314 2523 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2013 à 19:01 Bientôt, donc.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

et de deux ! ...

Messages sans réponse