être au régime pendant les fêtes m'angoisse ! Je cherche une alternative...

Posté le 13/11/2011 à 18:26

Bonsoir,

Les fêtes arrivent et pour la gourmande que je suis, être en régime à cette période là m'angoisse énormément.

Je n'ai pas encore perdu énormément mais j'ai envie de passer en phase de consolidation début décembre et reprendre en janvier par une période d'attaque de 2/3 jours avant de repasser en croisière... y a t'il d'autres personnes qui se demandent comment elles vont passer le cap des fêtes ?

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Posté le 13/11/2011 à 18:34

Bonsoir,

beaucoup passent en conso pour les fêtes ou vacances j'ai déjà vu d'autres sujets qui en parlent

Perso je passe en conso avec le repas de veillé de noël et mon second gala pour le repas de veillé du jour de l'an.

et 6.6 kg en 41 jours c'est une très belle perte

bonne continuation

Posté le 13/11/2011 à 19:01

Moi, je ne me pose même pas la question. Réveillon ou pas, mes repas seront les même que les autres jours. Hors de question de passer en conso au risque de déraper ensuite. Car c'est là le problème : les galas autorisent tout et après, faut revenir à la dure réalité de la croisière.... Pas sûre d'y arriver, et je suis pas sûre que toutes celles qui passeront en conso aurant ensuite la force de caractère et la motivation pour revenir en croisière sans écarts...

Perso, je préfère faire ma croisière d'un seul tenant et tant pis pour les repas des réveillons. De toute façon, on remet ça chaque année donc je verrai à Noël 2012 !

Posté le 13/11/2011 à 20:18

coucou,

je ne crois pas effectivement que passer en conso "à cause" des fetes soit une bonne solution. il faut essayer de passer les fetes avec la croisière "au mieux", et foncer sur les crustacés, le poisson, les légumes, quitte à changer le rythme des PP et PL.

si vous passez en conso avant les fetes, çà va etre terrible car je pense que le dérapage sera si facile que vous allez manger n'importe quoi, vous allez gacher vos efforts fournis et surtout vous allez vous en vouloir à mort et vous détester !!!

gardez votre croisière les filles, quitte à boire un petit verre de vin blanc, ou manger une mini part de buche , mais gardez votre croisière !!!

bisous les filles et bon courage

Posté le 13/11/2011 à 22:04

Bonsoir,

J'ai passé Noël 2010 en croisière sans problème...il y a suffisament de recettes de fêtes sur le site pour trouver son bonheur...sans prise de risque ni frustration majeure ,-)...petite précision : mon compagnon qui n'a absolument pas besoin de régime ...m'a accompagné sauf pour l'entrée il a eu son foie gras et moi...mon saumon ...

Le résultat : après 1 an de régime et 20 kg de moins...j'ai pu partir en vacances (octobre) et ne me soucier que de mes sons journaliers sans aucun dommage ni reprise de poids...Quelle belle récompense pour avoir persévéré même en période de fêtes ainsi que toute l'année dernière..autre récompense : je pourrai passer les fêtes 2012 normalement sans excès mais en me faisant plaisir...encore plus...

Je vous souhaite une bonne continuation et de belles fêtes en appréciant les compliments qui accompagneront votre nouvelle image

Posté le 14/11/2011 à 08:15

J'ai aussi passé les fêtes 2010 en croisière sans problème. D'ailleurs, le docteur lui-même propose une petite "adaptation" pour cette période à hauts risques : je n'ai pas gardé le mail qu'il a envoyé l'an passé mais je suppose qu'il va en renvoyer un cette année à ceux/celles qui ont fait au moins la simulation sur son site.

Posté le 14/11/2011 à 16:57

Bien dit alexia2307, vivement Noël 2012 pour 2011 c'est Dukan!

Posté le 14/11/2011 à 20:44

Moi c'est le problème inverse, j'aurais certainement atteint mon but avant les fêtes! Et sa me fait un peu peur, les repas de fêtes c'est souvent en abondance.....et vu que je suis invitée et que ma famille ne me soutient pas du tout, bein je me demande comment je vais m'en sortir! Heureusement pour moi nouvel an c'est chez moi )

sylvie tu peux aussi rester en croisière et t'autoriser quelques écarts ces 2 jours là, comme si tu avais fait un craquage un jours normal (se qui nous arrive toutes à un moment). Mais si tu es sur de toi, de pouvoir reprendre dès janvier, je ne saurai pas quoi te conseiller.

je te souhaite pleins de plaisirs pour les fêtes ;D