Exces je te hais !!!

JOLIEDAME 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 11:16 coucou !! 1 semaine à NE PAS FAIRE ATTENTION !!! vacances de PAQUES (même pas de chocolats) mais de bons repas et ........ DU CHAMPAGNE .. et du fromage !! et vlan presque 2 kgs en plus !! quelle barbe !! et vous ça a donné quoi ces fêtes ??? vous avez été plus sérieuse que moi ???? BON JE VAIS REPRENDRE LA PLAN D ATTAQUE .. et la marche ! et la piscine ! je vous tiens au courant . JOYEUX 1ER MAI , soyez heureux et en pleine santé . AMICALEMENT

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2011 à 11:21 quel plan "d'attaque" ? la 1e phase ? tu ne peux pas faire ça à chaque fois que tu feras des excès... moi je te conseillerais de ne plus en faire tout simplement et de continuer ta croisière avec les activités en +++ !
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/04/2011 à 11:42 pas fait d’écart a pâques ici je suis contente sinon je m'en serais voulu pas de pp en plus ! il faut reprendre normalement en supprimant les tolérés
lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 12:29 ne JAMAIS refaire de phase d'attaque! tu as fais n'importe quoi maintenant il faut arreter!! reprends ta croisière et ne fais plus d'ecart c'est la seule façon de perdre tes kilos!
JOLIEDAME 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 12:31 merci pour vos réponses les filles, c'est sympa !! BRAVO pour lauravend (pas d'écart ) en fait je me suis mal exprimée je pense car je voulais dire que je "continue" ma croisière mais cette semaine c'est PP !! , la semaine dernière j'étais en PL mais j ai fait des excès ....... PAS BIEN !!
kermnb 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 13:40 une semaine PP et une semaine PL? tu peux nous en dire plus sur ton alternance? si c''est trop frustrant, ça peut expliquer les craquages, c'est pour cela que j'avais choisi le 1/1
lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 13:40 tu fais une alternance 7/7?
JOLIEDAME 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 14:13 ben oui en effet !! vous avez raison !! je viens d aller sur le site et je vais faire 2/2 ce sera moins frustrant !! et peut être pourrais je mieux re... descendre !!! ... MERCI les filles

Utilisateur54735	Posté le 01/05/2011 à 08:35 le mieu c est 1/1 comme ca dans le week end ta o moins 1 journée pl plus facile lors de soirée entre amis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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