fini les kilos en trop, aujourd'hui je me reprend en main

Posté le 16/05/2013 à 20:11

bonjour à tous & toutes . aujourd'hui , moi aussi je me suis mise au régime dukan . je suis fière de partage mon parcours qui à commencer le 7 mai 2013 .

pour mieux comprendre , je vais vous expliquez mon histoire:

je me suis mise en couple en juin 2011, je fessais à ce moment la 72 kilos à 20 ans pour 1 m 69, (dans le passé à l'âge de 17 ans j'étais en surpoids je pesais 87 kilos, en travaillent à 18 ans pendant 6 mois dans l'horeca j'étais retombée à 75, puis 72 kilos et je m étais stabilisée .) à la longue de mon histoire avec mon compagnon, on sortais, on buvais et là malheur j étais monté à 76 77 kilos, je râlais , pour finir je suis retombée à 75 kilos . en Aout je suis tombé enceinte, jusque mes 6 mois grossesses , pas une vergeture et que 4 kilos pris ... ensuite sa été la galère suis monte à 98 kilos , arrivé à l accouchement j'étais heureuse ! j'allais enfin perdre du poids ! et bah non je suis desendue à 92 kilos pas plus bas j'avais accouché en avril 2012 et en aout toujours pas perde de poids comme les autres filles que je connaissais ... je ralais ! en octobre 104 kilos ! c est vrai je me "goiffrais" mais bon c'etais plus possible !!!! En février 2013 j'ai décidée que le 1 mars j'arrêtais le coca ! limonades , bonbons et autres conneries . je me pesais pas , jusque deux semaines avant que je commence dukan . la 93.3 ! j'etais contente j'avoue ! puis deux semaines plus tard en commencent dukan 91.1 . aujourd'hui je termine ma phase d'attaque j'ai opté pour dix jours . j'avoue c est dur surtout au resto, je prend un steak grillé et la famille bah se prive pas donc c est dur , Hier à 9 jours de phases d'attaques je me suis pesé , je fesais 86.1 vivement demain voir combien j'ai perdu ! . aujourd'hui je suis determiné d'aller jusqu'au bout car ma belle mere l as déjà fais mais n avais pas fait phase 3 et 4 donc à tout repris & moi je veux pas !!!!!!! je me sens déjà mieux dans ma peau ainsi donc j irai jusqu'au bout , ajrd ma belle mere & moi on se soutiens, & mon compagnons me soutiens , ainsi que ma maman et la famille / amis . Je suis fière de moi ! et je leurs dis merci ... mais surtout merci au critiqueurs car c est eux qui m on ouvert les yeux ... dans quelques mois c est moi qui leurs ouvrirais les yeux ! je vas mettre deux photos de moi avant ma grossesses, après , et maintenant pendant dukan .

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Posté le 16/05/2013 à 20:26

et maintenant me voici avec 86.1 ... c'est déjà fameux la différence . je suis super fière . 70 kilos à atteindre et pourquoi pas plus

Posté le 16/05/2013 à 21:00

merci beaucoup à toi . Je lache pas prise, je suis determiner !

Posté le 16/05/2013 à 21:03

Tu tiens le bon bout courage ta famille te soutient ainsi ton compagnon alors fonçe

Posté le 16/05/2013 à 21:44

Bonjour et bon courage dans l'aventure Dudu

Tu es super jolie avant est apré  C'est bien que ta famille te soutient ça compte et aide beaucoup pour la motivation.

Tu as déjà bien perdu c'est super! Moi aussi quand je me suis pesé avant mon régime et que j'ai vu mon poids ça m'a fait un éléctrochoc et je me suis décidé à enfin me reprendre en mains. Moi c'était le résultat de 3 grossesse ouille...

Bon courage en tout cas tu es super bien partie 

Posté le 17/05/2013 à 00:25

merci à vous tous , ho oui , je tiens bon , c pas toujours evident , surtout qu'ici on arrive en été ( pas si sur vu le temps ) donc barbecue , hapart la viande et crudité , j adore mon pain, mes pommes de terre, mais bon c pour le meilleur ... alors je tiens bon & voir plus 5 kilos en 9 jours partir aiinsi sa me motive encore plus ... Je suis determiner, beaucoup critique mon ouvert les yeux & je leur dis merci, car les kilos c juste une question chiffre & volonté , la connerie humaine sa c est autre chose 

Posté le 17/05/2013 à 17:16

yes, fini la phase d'attaque après dix jours . aujourd'hui au menu se sera steak et haricot vert ... =D