Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
tikok  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 13:31 bon ba bonjour a tous, depuis le temps que je suis sur le site je me suis dit qu'il été tant de me présenté
bas voila moi c'est flavien 24 ans j'habite a evreux dans l'eure, sa fait maintenant 81 jours que je suis le régime dukan est donc je suis passer de 109.7kg a 81.6 pour le moment.
mon attitude de vie a changer radicalement en bien et je suis toujours autant motivé ^^
pour vous donnez une idée je suis passer en taille de pantalon, d'un taille 48 a taille 38/40
un amis a moi ma lancé dans l'aventure et depuis je continu seul comme un grand
voila voila ^^ 
|
|
sansan66  1849 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 24/06/2011 à 13:40 bienvenu sur le forum Flavien et bravo pour cette jolie perte! 
|
|
Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/06/2011 à 13:43 bienveu et bravo pour cette perte courage pour la suite 
|
|
Utilisateur66358  |
Posté le 24/06/2011 à 13:49 tte mes felicitations j espere avoir autant de courageee Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
zazane  1213 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/06/2011 à 14:17 Bravo Flavien, tu as super bien perdu. 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.